Всемирный день сердца (World Heart Day), ​ впервые был отмечен ​ ​ 29 сентября в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. ​ ​Тогда было предложено учредить день, когда врачи и неравнодушные люди будут напоминать окружающим и пациентам о необходимости беречь сердце ​ и заботиться о его здоровье. Идея получила поддержку Всемирной организации здравоохранения и ЮНЕСКО. Сегодня праздник отмечается более чем в 100 странах мира.

​Болезни сердца и сосудов являются ведущей причиной смертности во всем мире, однако можно снизить риски этих заболеваний и преждевременных смертей от них, если исключить вредные привычки такие, как курение, неправильное питание и малоподвижный образ жизни, научитесь контролировать стресс. Также важно знать цифры своего артериального давления, уровня холестерина и сахара ​ в крови! Зная риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца!

​Возьмите на себя ответственность за здоровье своего сердца и сердец Ваших близких. Сделайте свой дом местом, где доступна здоровая еда, где не допускается употребление табака и спиртных напитков, и где поощряется физическая активность, чтобы уменьшить риск развития болезней сердца и инсульта.

В Ваших силах следовать здоровому образу жизни, берегите ​ сердце, будьте здоровы!