Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей,​ передающееся воздушно-капельным путем. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает от больного человека во время кашля или чихания. Инкубационный период продолжается от нескольких часов до 7 суток, чаще 2-3 дня. Болезнь начинается внезапно.

Основные симптомы проявления заболевания:

✔ озноб;

✔ повышение температуры тела до 39,0 – 40,0 С;

✔боль и ломота в мышцах;

✔ общая слабость и «разбитость»;

✔ сухой кашель, слезотечение, выделение из носа.

При проявлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача на дом.

❗❗❗Как не заразится гриппом:

​ – Сделайте заблаговременно прививку против гриппа (для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3 – 4 недели).

– Избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела).

– Пользуйтесь маской​ при контакте с больным членом семьи.

– Не посещайте в период эпидемиологического неблагополучия по гриппу места массового скопления людей.

– Соблюдайте правила личной гигиены, ​ тщательно​ и часто мойте руки.

– Мойте руки, и лицо с мылом после возвращения с улицы домой, промывая носовые ходы.

– Проводите влажную уборку и проветривайте помещение, больше времени проводите на свежем воздухе.

– Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность, закаливание.

– Не занимайтесь самолечением.

❗❗❗Если в квартире появился больной гриппом:

✅изолировать заболевшего в отдельной комнате или отгородить ширмой;
✅вызвать врача на дом;
✅выделить отдельную посуду;
✅в течение дня 5-6 раз проводить проветривание квартиры и влажную уборку;
✅полотенца, носовые платки больного обеззараживать кипячением или проглаживать утюгом с 2-х сторон после стирки;
✅при уходе за больным нужно использовать четырехслойную марлевую маску;
✅пища больного должна быть питательной, с достаточным количеством витаминов и обильным питьем.
Чтобы избежать осложнений гриппа очень важно своевременно сделать прививку. Оптимальным сроками для вакцинации от гриппа являются сентябрь – октябрь, тогда к началу эпидемического сезона вырабатывается достаточная иммунная защита.

Эффективность иммунизации современными противогриппозными вакцинами составляет 70-90%. То есть вероятность того, что привитой человек заболеет гриппом, все же сохраняется, но при этом переболеет он им в легкой форме и без развития осложнений. Помните! Вовремя выполненная специфическая вакцинация является надежным профилактическим методом предупреждения гриппа.

​При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!