Настала осенняя пора, одно из красивейших времен года, а вместе с тем, к сожалению, и пора острых респираторных вирусных заболеваний, таких как  ОРВИ, ОРЗ, грипп. Поэтому для каждого важно позаботиться о здоровье – своём и близких.

Основы профилактики острых респираторных вирусных заболеваний:

– Старайтесь избегать мест массового скопления людей;

– Больной человек должен носить медицинскую маску;

– Не трогайте свое лицо руками. Большой шанс, что вы трогали руками предметы, которых. до вас, касался уже инфицированный человек;

– В комнате должно быть проветрено и свежо, поддерживайте температурный режим около 20 °С, а влажность 50%. Почаще делайте влажную уборку;

– Не занимайтесь «самолечением», без консультации с лечащим врачом;

– Почаще мойте руки, пользуйтесь спиртосодержащими салфетками и дезинфицирующими жидкостями.

Обязательно, делайте сезонные прививки, но также понимайте, что прививаетесь вы от вируса гриппа, а не от всех вирусов в принципе.

Предотвратить заболевание всегда лучше, чем лечить его.
Будьте здоровы,  берегите себя и своих близких!