Размер шрифта: A A A Цвет сайта: Ц Ц
Министерство здравоохранения Республики Башкортостан. Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Республиканский кардиологический центр
450106, г.Уфа, ул. Ст. Кувыкина, 96. Контакт-центр: +7 (347) 286-28-76 Email: ufa.rkc@doctorrb.ru

Всемирный день безопасности пациентов

18 сентября 2020
Рубрики: Новости

Всемирная ассамблея здравоохранения​ объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов. ​ Цель – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.
Нежелательные события могут возникнуть в результате любых медицинских вмешательств даже при и их правильном выполнении (вне зависимости от того, имеют ли они диагностическую, лечебную или реабилитационную направленность).
Ключевой тезис Всемирного дня безопасности пациентов текущего года: «Высказываться в поддержку безопасности медработников!». Обеспечение максимального уровня безопасность здравоохранения – актуальная задача национального масштаба, для решения которой требуется объединение усилий всех заинтересованных сторон, включая государственные, ведомственные, общественные (в том числе пациентские) организации.

18 сентября в Уфе состоится научно-образовательная школа «Острый коронарный синдром и его осложнения 2020. Современные алгоритмы ведения в остром периоде и после выписки из стационара».

17 сентября 2020
Рубрики: Новости

18 сентября в Уфе состоится научно-образовательная школа «Острый коронарный синдром и его осложнения 2020. Современные алгоритмы ведения в остром периоде и после выписки из стационара».
Спикером школы станет профессор кафедры поликлинической терапии Московского государственного медико-стоматологического университета им.А.И. Евдокимова.
Темы его выступлений разнообразны, в их числе история появления острого коронарного синдрома, критерии диагностики и современная классификация инфаркта миокарда, основные осложнения ОКС, разбор клинических случаев и многое другое.
Приглашаются к участию кардиологи, терапевты, врачи общей практики.

Регистрация на конференцию начнется с 15.00 часов.

Начало конференции – в 16.00.

Место проведения – г.Уфа, ул.Верхнеторговая площадь, 2.
Начисляются баллы НМО.

Профилактика гриппа

10 сентября 2020
Рубрики: Новости

Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей,​ передающееся воздушно-капельным путем. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает от больного человека во время кашля или чихания. Инкубационный период продолжается от нескольких часов до 7 суток, чаще 2-3 дня. Болезнь начинается внезапно.

Основные симптомы проявления заболевания:

✔ озноб;

✔ повышение температуры тела до 39,0 – 40,0 С;

✔боль и ломота в мышцах;

✔ общая слабость и «разбитость»;

✔ сухой кашель, слезотечение, выделение из носа.

При проявлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача на дом.

❗❗❗Как не заразится гриппом:

​ – Сделайте заблаговременно прививку против гриппа (для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3 – 4 недели).

– Избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела).

– Пользуйтесь маской​ при контакте с больным членом семьи.

– Не посещайте в период эпидемиологического неблагополучия по гриппу места массового скопления людей.

– Соблюдайте правила личной гигиены, ​ тщательно​ и часто мойте руки.

– Мойте руки, и лицо с мылом после возвращения с улицы домой, промывая носовые ходы.

– Проводите влажную уборку и проветривайте помещение, больше времени проводите на свежем воздухе.

– Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность, закаливание.

– Не занимайтесь самолечением.

❗❗❗Если в квартире появился больной гриппом:

✅изолировать заболевшего в отдельной комнате или отгородить ширмой;
✅вызвать врача на дом;
✅выделить отдельную посуду;
✅в течение дня 5-6 раз проводить проветривание квартиры и влажную уборку;
✅полотенца, носовые платки больного обеззараживать кипячением или проглаживать утюгом с 2-х сторон после стирки;
✅при уходе за больным нужно использовать четырехслойную марлевую маску;
✅пища больного должна быть питательной, с достаточным количеством витаминов и обильным питьем.
Чтобы избежать осложнений гриппа очень важно своевременно сделать прививку. Оптимальным сроками для вакцинации от гриппа являются сентябрь – октябрь, тогда к началу эпидемического сезона вырабатывается достаточная иммунная защита.

Эффективность иммунизации современными противогриппозными вакцинами составляет 70-90%. То есть вероятность того, что привитой человек заболеет гриппом, все же сохраняется, но при этом переболеет он им в легкой форме и без развития осложнений. Помните! Вовремя выполненная специфическая вакцинация является надежным профилактическим методом предупреждения гриппа.

​При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!



10 сентября состоится наша традиционная школа здоровья

10 сентября 2020
Рубрики: Новости

Друзья! Уже завтра наша традиционная школа здоровья и заведующий отделением ОХЛНР Ильдус Сагитов ждут вас в прямом эфире инстаграма! Присоединяемся и задаем вопросы! Начало в 16.00 часов.

Ссылка для подключения: https://www.instagram.com/republican_cardiology_center/

10 сентября состоится вебинар «Новые достижения в диагностике и лечении кардиологических больных»

10 сентября 2020
Рубрики: Новости

10 сентября состоится вебинар «Новые достижения в диагностике и лечении кардиологических больных», организованный при поддержке Ассоциации специалистов по лечению сердечно-сосудистых заболеваний Республики Башкортостан.
Вебинар направлен на совершенствование оказания медицинской помощи населению республики и повышение квалификации специалистов.
С докладами выступят ведущие российские специалисты в области ​ кардиологии.
К участию приглашаются кардиологи, терапевты, врачи общей практики
Начало конференции в 15:00 часов.
Ссылка для регистрации и подключения: ​https://events.webinar.ru/21336520/rm20200910

«Знаменательные даты и события в истории медицины»

10 сентября 2020
Рубрики: Новости

Дорогие друзья! У нас в соцсети кардиоцентра зародилась еще одна рубрика «Знаменательные даты и события в истории медицины». В рамках этой рубрики мы будем публиковать материал о значимых событиях, выдающихся деятелях медицины и изобретениях.
9 сентября 1896 года немецкий врач Людвиг Рен провел первую операцию на открытом сердце. В​ городскую больницу Франкфурта-на-Майне доставили пациента с​ ножевым ранением. Состояние больного было критическим: длина раны составляла целых полтора сантиметра, и​ она сильно кровоточила. Людвиг Рен вскрыл грудную клетку пациента, наложил три шва непосредственно на​ сердце и​ удалил скопившуюся кровь. Вскоре пациент пошёл на​ поправку и​ через некоторое время полностью выздоровел.
После этого случая доктор Рен провёл ещё 124 операции на​ открытом сердце, что для медицины того времени было невероятным успехом. Ведь в течение многих веков ранение в​ сердце означало смерть с​ практически стопроцентной вероятностью. 

У наших ординаторов начался учебный год

1 сентября 2020
Рубрики: Новости

Начало положено. У наших ординаторов начался учебный год. Сегодня познакомились с ними, напомнили о соблюдении эпидрежима не только в медучреждении, но и за его пределами. Ответила на интересующие вопросы.​ Уже на этой неделе начинаются лекции. Будет интенсивный курс с погружением в практику. Добро пожаловать за знаниями в кардиоцентр, уважаемые ординаторы!

Сегодня на праздничном оперативном совещании поздравили наших дорогих преподавателей пяти кафедр Башкирского государственного медуниверситета

1 сентября 2020
Рубрики: Новости

Все они размещаются на базе Республиканского кардиоцентра. Очень здорово, что можно собраться и увидеть глаза друг друга. Им и всем преподавателям БГМУ желаем успехов в нелегком и очень ответственном труде, любви и уважения студентов, претворения в жизнь самых смелых идей и проектов, а также доброго пути в новом учебном году.

С Днём знаний!

1 сентября 2020
Рубрики: Новости

Жизнь с ЭКС (электрокардиостимулятор)

27 августа 2020
Рубрики: Новости

Добрый день, дорогие подписчики! Очень часто пациенты​ ​ с электрокардиостимулятором (ЭКС) в обычной жизни встречаются с определенными трудностями. Поэтому сегодня мы ​ обсудим основные правила жизни с этим аппаратом. Самой частой причиной вживления ЭКС является наличие у пациента редкого пульса, что проявляется головокружением, одышкой и обмороками.
ЭКС действует как миниатюрный компьютер, электронная схема посылает к сердцу импульсы и контролирует их регулярность. Когда сердце продолжает нормально сокращаться ЭКС «молчит» и включается лишь при снижении частоты сокращений ниже контрольной величины.
Операция вживления ЭКС не трудоемкая и не слишком травматичная, поскольку глубокого проникновения в организм и использования общего наркоза не требуется. Обычно ЭКС устанавливается в левой подключичной области. Через 7-10 дней швы снимают и больной возвращается к обычной жизни.
При выписке пациентам назначаются сроки регулярного обследования. После операции в течение 10 дней пациентам прописывается определенный режим поведения, ограничивающий активные движения рукой, на стороне которой имплантирован аппарат. Это необходимо для того, чтобы электрод не натягивался, кончик электрода надежно «прирос» к сердцу, а вокруг аппарата сформировалась капсула. По истечении этих дней можно увеличить объем движений в руках. После операции всем пациентам выдается удостоверение к ЭКС, которое нужно всегда носить с собой.
Со временем пациенты постепенно возвращаются к нормальному образу жизни без опасения причинить вред ЭКС. Можно пользоваться любым видом транспорта и путешествовать на поезде и самолете. Не рекомендуется проходить через магнитные детекторы в аэропортах – аппарат может запустить «сигнал тревоги». Нужно показать диспетчеру или работнику таможни паспорт ЭКС, что позволит обойти магнитный прибор.
ЭКС имеет встроенную защиту от помех со стороны других электрических устройств. Тем не менее, если есть подозрение, что какое-то электрическое устройство создает помехи работе ЭКС, например, появляется головокружение или учащенное сердцебиение, нужно просто отойти от этого устройства или выключить его. ЭКС без нарушений своих функций возобновит нормальный режим работы.
При посещении физиотерапевтического кабинета, стоматолога или вызывая бригаду «скорой помощи» пациентам с ЭКС всегда нужно сообщать медицинскому персоналу о наличии ЭКС. Пациентам с ЭКС придется отказаться от массажа верхней части туловища (особенно левой части грудной клетки). Сотовым телефоном можно пользоваться, но не надо держать его в области сердца (в нагрудном кармане или на шнуре, надетом на шею). Перегревы, в том числе в бане или под лучами жаркого солнца на пляже, нежелательны, опасны и резкие перепады температуры (например, из сауны в ледяную купель). В остальном можно все, в том числе работать за компьютером, пользоваться микроволновой печью, бегать, плавать, ходить в походы – лишь бы нагрузки были посильными.
​ ​ ​ В заключение хочется напомнить, что имплантация ЭКС проводится только для лечения брадикардии, которая во многом определяет общее состояние больного. ЭКС не может решить все проблемы, касающиеся состояния больного, тем не менее, имплантация ЭКС значительно улучшает качество жизни пациента.

Сегодня кардиоцентр посетила комиссия линейной контрольной службы Минздрава РБ

27 августа 2020
Рубрики: Новости

Сегодня кардиоцентр посетила комиссия линейной контрольной службы Минздрава РБ. Выезд проходил в рамках​ активизации работы по контролю соблюдения санитарно-эпидемиологических требований в период пандемии COVID-19.
Члены комиссии осмотрели​ фильтр-боксы, шлюзы для персонала, комнаты питания для сотрудников, процедурные кабинеты, запас средств индивидуальной защиты, графики проведения текущих и генеральных уборок, кварцевания помещений, журнал выдачи средств индивидуальной защиты, пропускные посты, где проводится бесконтактная термометрия и гигиеническая обработка рук. ​
Особое внимание было уделено организации оказания медпомощи экстренным пациентам в приемном отделении и плановым пациентам в поликлинике.
Отчет о визите будет направлен в кардиоцентр позднее.

Республиканский кардиологический центр участвует в голосовании «Клиника года – 2020»

25 августа 2020
Рубрики: Новости

Республиканский кардиологический центр участвует в голосовании «Клиника года – 2020» среди государственных и частных медицинских учреждений Республики Башкортостан. Наше медучреждение представлено сразу в двух номинациях:
3. «Лучший специализированный медицинский центр».
10. «Лучшая клиника по оказанию услуг для лечения сердечно-сосудистых заболеваний».

Мы надеемся, что Ваш голос станет решающим, и мы с Вами победим! Ждем вашего участия.

Проголосовать можно здесь:https://www.ufa.kp.ru/best/msk/oprosy/ufa_klinikagoda2020

Опыт Республиканского кардиологического центра был отмечен на панельной сессии ​ второго Всероссийского инвестиционного​ сабантуя «Зауралье-2020»

20 августа 2020
Рубрики: Новости

В Сибае проходит второй Всероссийский инвестиционный сабантуй «Зауралье-2020». В Инвестсабантуе участвуют представители федеральных и региональных государственных учреждений, российского и зарубежного бизнеса, инвесторы, эксперты, известные государственные и общественные деятели. Республиканский кардиоцентр представила делегация под руководством главного врача Ирины Николаевой. В рамках мероприятия состоялась пленарная сессия​ «Смартека. Платформа обмена практиками устойчивого развития», на которой​ в числе крупнейших ведущих предприятий и учреждений Башкортостана был представлен опыт Республиканского кардиологического центра по созданию эффективной системы управления медицинской организации путем​ внедрения интегрированной системы менеджмента качества. С докладом выступил заместитель главного врача РКЦ Евгений Ермолаев. Республиканский кардиологический центр – это не только передовое медицинское учреждение в Республике Башкортостан, но и современная база подготовки высококвалифицированных кадров, проведения научных исследований и внедрения новых проектов. В кардиоцентре активно внедряется система менеджмента качества: правильно выстроены процессы и детально проработаны стандарты операционных процедур, а также грамотно выстроена мотивация персонала.
​ В этом году учреждение​ получило сразу несколько сертификатов качества, в том числе по международной системе менеджмента качества ISO 9001:2015, по системе добровольной сертификации Росздравнадзора «Качество и безопасность медицинской деятельности», по модели совершенства Европейского фонда по управлению качеством (EFQM) для уровня «Признанное Совершенство» 5 звезд.
Об этом и многом другом рассказал в своем выступлении Евгений Николаевич.
В вечерней программе состоялась церемония награждения победителей конкурса премии Правительства Республики Башкортостан в области качества-2019.​
Лауреатами премии стали сразу несколько медицинских организаций. Кубок и диплом 1 степени получили Республиканский кардиологический центр, ​ Городская клиническая ​ больница №13 и ​ Городская клиническая ​ больница №17.
Поздравляем коллектив кардиоцентра и коллег других учреждений с заслуженной наградой!

Школа здоровья 20 августа в 16:00

19 августа 2020
Рубрики: Новости

Друзья! Ждем вас завтра в Школе здоровья, которая состоится в инстаграмме РКЦ. Подключайтесь и задавайте интересующие вопросы. #РКЦ #кардиоцентр #школаздоровья_РКЦ

 

Ссылка: https://www.instagram.com/republican_cardiology_center/ 

Как жить с искусственным клапаном сердца?

19 августа 2020
Рубрики: Новости

Добрый день, дорогие друзья! Если вы перенесли операцию на клапанах сердца, то эта тема – для вас.
Известно, что ​ радикальным способом лечения больных с приобретенными пороками сердца является хирургическая коррекция клапанных поражений. Приобретённые пороки часто возникают вследствие ревматизма, инфекционного процесса на клапанах сердца или возрастной кальцификации клапанов (чаще аортального или митрального). Двустворчатый аортальный клапан (встречается у 1-2% населения, в норме он трёхстворчатый) быстрее изнашивается и нередко кальцифицируется в 50 – 60 лет.
Клинически порок сердца проявляется одышкой, утомляемостью, сердцебиением при нагрузках. При появлении жалоб необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования.
Важно понимать, что оперативное вмешательство ​ улучшает качество жизни. Операция по протезированию клапана сердца проводится в условиях искусственного кровообращения. Целью операции на клапане является нормализация кровотока в сердце. Пораженный клапан меняется на искусственный. В человеческом организме сроки работы искусственного клапана зависят от многих факторов, ​ в том числе от образа жизни больного.
Для поддержания ​ здоровья пациентам, перенесшим операцию по коррекции клапанного порока сердца, необходимо регулярно проходить обследование в рамках диспансерного наблюдения и вести здоровый образ жизни. При удовлетворительном состоянии и отсутствии каких-либо осложнений посещать кардиолога нужно ​ один-два раза в год. При изменении самочувствия пациента, график его динамического наблюдения меняется, осмотры проводятся от его состояния.
После операции на клапанах сердца необходимо принимать назначенные врачом лекарственные препараты в чётком соответствии с полученными рекомендациями, важно соблюдение определенной диеты. Прекращать приём препаратов или самостоятельно изменять их дозу категорически запрещается. Если Вам имплантирован механический клапан, то ​ будут назначены лекарственные препараты – антикоагулянты. Они разжижают кровь, чтобы предотвратить образование сгустков. Действие антикоагулянтов должно тщательно контролироваться с помощью анализа крови, называемого коагулограммой.
​ ​ Важно предупреждать развитие инфекции у больного с искусственным клапаном сердца.
Немедленно обратитесь к врачу при следующих симптомах:
– Внезапная или постепенно нарастающая одышка.
– Временная слепота на один глаз или серая завеса перед глазами.
– Слабость или онемение в области лица, ноги, руки, одной стороны тела, даже если они имели временный характер.
– Невнятная речь, даже в течение короткого промежутка времени.
– Необычно быстрое набирание веса, удерживание жидкости, отеки ног в области лодыжек (для контроля необходимо каждый день взвешиваться).
– Слабость, особенно если она сопровождается лихорадкой, не проходящей в течение нескольких дней (врачи рекомендуют измерять температуру два раза в день в течение 2-3 недель).
– Озноб или лихорадка с температурой выше 40°С.
– Необычные кровотечения или кровоподтеки.
– Стул темного или даже черного цвета, моча темного цвета, также обращайте внимание на наличие примеси крови в испражнениях.
– Чувство жжения или изменения в частоте мочеиспускания.
– Потеря сознания даже на короткий промежуток времени.
– Внезапное изменение или отсутствие нормального звука или ощущения в вашем сердечном клапане в момент открывания и закрывания, а также в сердечном ритме и частоте.
– Покраснение, отек, выделения или чувство дискомфорта в области шва.
​ ​ ​ ​ ​ Образ жизни с искусственным клапаном сердца требует отказа от вредных привычек. Прежде всего, следует отказаться от курения, и лучше это сделать еще до операции. ​ Контролируйте уровень артериального давления. Следует ограничить количество употребляемой соли, уменьшить количество животных жиров, жареных блюд, копченостей в пользу овощей, нежирных видов мяса и рыбы, все это поможет Вам надолго сохранить здоровье и избежать новых проблем.

Сегодня в кардиоцентре в режиме видеоконференцсвязи состоялся семинар для врачей медицинских организаций Шаранского, Бакалинского и Туймазинского районов.

19 августа 2020
Рубрики: Новости

Заместитель главного врача кардиоцентра Евгений Ермолаев ознакомил участников с демографическими показателями районов, а также рассказал о диагностике и лечении артериальной гипертонии с позиции новых рекомендаций.
Врач-методист РКЦ Галия Виниченко поделилась опытом работы по формулировке посмертного диагноза у больных сердечно-сосудистого профиля и раскрыла целевые показатели регионального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями».
Слушатели получили конкретные рекомендации по организации работы, а также услышали ответы на все заданные вопросы.

Профилактика коронавируса COVID-19

19 августа 2020
Рубрики: Новости

Мы сейчас все переживаем не совсем привычное для нас время. Мы сталкиваемся ​ со многими вещами, которые поменяли наш обычный жизненный уклад.
Напомним о правилах профилактики, которых нужно придерживаться:
✔часто мойте руки с мылом, не менее 5 мин;
✔регулярно мойте обувь, перед входом домой;
✔обрабатывайте​ входной коврик дез. средствами ​ ежедневно;
✔мойте дверные ручки чистящими средствами, чем чаще, тем лучше;
✔протирайте ключи антибактериальными салфетками;
✔обрабатывайте ремешки часов;
✔протирайте гаджеты антибактериальными салфетками;
✔протирайте очки и наушники и не трогайте их грязными руками;
✔соблюдайте​ расстояние не менее 1,5 – 2 метров друг от друга на улице и ​ ​ ​ в общественных местах;
✔защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски;
✔ведите здоровый образ жизни – ведь он​ повышает сопротивляемость организма к инфекции (полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами и физическая активность).
​Это очень важно сейчас!
Ваше здоровье в Ваших руках!

В кардиоцентре прошла операция с использованием оптической когерентной томографии

14 августа 2020
Рубрики: Новости

Эндоваскулярная хирургия набирает обороты во всем мире и России. Республиканский кардиоцентр входит в тройку клиник России по  количеству рентгенэндоваскулярных вмешательств. Об этом рассказала главный врач кардиоцентра Ирина Николаева во время эксклюзивной операции.

Сегодня в отделении рентгенхирургических методов диагностики и лечения №1 состоялось стентирование коронарных артерий с использованием оптической когерентной томографии.

Эта методика является эксклюзивной и проводится в лучших европейских медицинских центрах. Данный метод внутрисосудистой визуализации позволяет наиболее точно оценить работу стентов в сосудах, их раскрытие, а также определить опасные для пациента бляшки, которые могут привести к острому инфаркту миокарда.

Во время операции заведующий отделением Игорь Бузаев ввел специальный лазерный датчик пациенту в сосуд и провел сканирование его состояния точно и безопасно.

— Данная методика позволяет увидеть сечение сосуда в поперченном срезе, определить толщину стенок, состав бляшки, ее стабильность, посмотреть как прилегает установленный стент, установить причину тромбоза, если он произошел, — рассказал Игорь Вячеславович.

Всего операция длилась 20 минут. ​ На операционном столе находился пожилой пациент ​ с сужением сосудов и установленными стентами.​

Оптическая когерентная томография на сегодняшний день проводится только в Республиканском кардиоцентре, так как именно здесь появляется необходимость эксклюзивных методов диагностики и лечения в сложных экспертных случаях.

Всего в Республиканском кардиологическом центре функционируют два отделения рентгенхирургических методов диагностики и лечения. Наряду со стандартными операциями здесь проводят уникальные оперативные вмешательства, которые позволяют вылечить пациентов со сложными сердечно-сосудистыми патологиями.

Приобретенный порок сердца

12 августа 2020
Рубрики: Новости

Добрый день, дорогие подписчики! Сегодня мы расскажем Вам​ ​о приобретенных пороках сердца.

Работу сердца обеспечивают клапаны:

– митральный,

– аортальный,

– трехстворчатый,

– клапан легочной артерии.

В норме каждый клапан обеспечивает ток крови лишь в одном направлении и препятствует ее обратному ходу.

Если порок развился в течение жизни, то он называется приобретённым, ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ а если до рождения – вне зависимости от возраста, когда он был обнаружен – то​ врожденным.

Приобретенные пороки сердца​ связаны с поражением клапанов сердца и характеризуются или сужением клапанного отверстия, или ​ неполным смыканием створок клапана.

Причины приобретённых пороков сердца:

1) ревматизм, инфекционного процесса на клапанах сердца или возрастной кальцификации клапанов (чаще аортального или митрального),

2) двустворчатый аортальный клапан (встречается у 1-2% населения, в норме он трёхстворчатый) быстрее изнашивается и нередко кальцифицируется в 50–60 лет.

3) пороки сердца могут формироваться при ишемической болезни, дегенеративных изменениях соединительной ткани, атеросклерозе, тупой травме грудной клетки или ранении сердца.

4) сужение отверстия клапана (стеноз) возникает в результате спаивания, рубцевания его створок, что затрудняет выброс крови из соответствующей полости сердца. Наиболее частой патологией является стеноз клапанов левой половины сердца (митрального и аортального).

Если же поврежденный клапан во время сокращения сердечной мышцы смыкается не в полной мере, то развивается приобретенный порок сердца – недостаточность клапана. При этом кровь через отверстие клапана течет не только в нужном направлении, но и в обратном.

Опасность порока сердца связана, прежде всего, с тем, что у больного сердце подвергается большей нагрузке, чем сердце здорового человека, и для того, чтобы справиться с ней, сердечная мышца увеличивается в размерах (гипертрофируется).

Клинически порок сердца проявляется одышкой, утомляемостью, сердцебиением при нагрузках. При появлении жалоб необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования.

Лечение порока сердца проводится не только консервативно – с помощью лекарств, ​ ​ в ряде случаев нужна операция. Целью операции на клапане является нормализация кровотока в сердце.

В Республиканском кардиоцентре успешно проводятся все виды хирургических вмешательств на клапанах сердца. ​ Ежегодно оперируются свыше 400 пациентов с приобретенными пороками сердца. Эти операции обеспечивают снижение потребности в медикаментах, улучшают физическую выносливость и качество жизни, увеличивают ее продолжительность. В ряде случаев при недостаточности митрального клапана можно провести пластику (реконструкцию) клапана, при сужении ​ клапанов в большинстве случаев проводится их замена. В распоряжении кардиохирурга есть механические и биологические клапаны.

Женщинам с приобретенными пороками сердца, планирующим родить ребенка, необходимо проконсультироваться со специалистами,​ в том числе и с кардиохирургом. В случае необходимости, оперироваться нужно до наступления беременности.

До и послеоперационные больные подлежат обязательному диспансерному наблюдению. Рекомендуем принимать лекарства, которые назначает лечащий врач, регулярно гулять пешком на свежем воздухе, заниматься лечебной физкультурой, избегать резких перемен климатических условий, снизить употребление соли менее 5 гр. в сутки.

​ Берегите себя и будьте здоровы!

13 августа встречаемся в прямом эфире инстаграмма Республиканского кардиоцентра

12 августа 2020
Рубрики: Новости

Соблюдать лекарственную терапию и рекомендации по здоровому образу жизни после операции очень важно! Об этом 13 августа в прямом эфире инстаграмма Республиканского кардиоцентра ​ расскажет кардиолог Еникеева Алина Разаковна.

Послушать лекцию можно будет здесь​​ https://instagram.com/republican_cardiology_center.
Начало в 16.00. Присоединяемся!

В Республиканском кардиоцентре состоялся разбор сложного клинического случая.

12 августа 2020
Рубрики: Новости

Консультацию с применением телемедицинских технологий оказали специалисты научного​ центра им.В.Алмазова.
Сложный случай молодого пациента кардиоцентра с инфекционным миокардитом на фоне перенесенных заболеваний представила ​ кардиолог Кристина Кабирова. Она подробно рассказала о тактике ведения пациента в условиях кардиологического отделения РКЦ.
Кроме того, в виртуальном обходе приняла участие Пензенская областная клиническая больница им. Н.Н. Бурденко.

Эхокардиография (ЭхоКГ)

11 августа 2020
Рубрики: Новости

Эхокардиография (ЭхоКГ) – это ультразвуковое исследование сердца, позволяющее провести оценку всех структур и функциональное состояние органа.

В практической работе специалистов по кардиологии — это незаменимый метод обследования в связи с достаточной информативностью и доступностью.

 

Что позволяет увидеть эхокардиография?

 

С помощью этого исследования мы можем определить:

 

-анатомию сердца пациента,

-соотношение камер сердца, размеры крупных сосудов,

-состояние перикарда  (в т.ч. наличие выпота),

-оценить состояние и работу клапанов сердца,

-оценить состояние сократительной функции сердца.

 

Показаниями к проведению эхокардиографии являются следующие заболевания или состояния:

-врожденные или приобретенные пороки сердца,

-ишемическая  болезнь сердца,

-артериальная гипертензия,

-заболевания перикарда,

-инфекционный эндокардит,

-кардиомиопатии,

-нарушения ритма,

-подозрение на опухоли,

-тромбоэмболии,

— лиагностика неясных заболеваний сердца.

 

Существуют разные варианты ультразвукового исследования сердца:

 

Трансторакальная эхокардиография — это метод исследования, при котором датчик ультразвукового аппарата, прикладываемый  к груди пациента,   генерирует ультразвуковые волны и анализирует скорость их отражения от тканей сердца.

 

Чреспищеводная  эхокардиография- датчик размещается в пищеводе: это расположение позволяет подойти к сердцу максимально близко и увидеть изменения, недоступые при ультразвуковом исследовании через переднюю грудную стенку.

 

3Д Эхокардиография (трансторакальная и чреспищеводная), при которой проводится построение трехмерной модели  всего сердца или отдельных структур, что значительно повышает информативность исследования сердца.

 

Стресс-эхокардиография — ультразвуковое исследование сердца на фоне физической нагрузки или стимуляции сердца введением лекарственных препаратов. Данный метод обследования  используется, преимущественно, для выявления ишемии миокарда и риска осложнений ИБС.

 

Контрастная эхокардиография — УЗИ сердца снимается трансторакальным доступом с предварительным введением в полости и сосуды сердца контрастного вещества. Такой метод позволяет более точно оценить сократительную способность органа, нарушение кровоснабжения  миокарда, определить наличие объемных образований в полостях сердца.

 

Speckletracking эхокардиография – новая ультразвуковая технология, позволяющая объективно и количественно оценить нарушение работы сердца  у пациентов с различными патологическими состояниями, в том числе с нормальной сократительной способностью миокарда.

 

На базе нашего учреждения проводятся все вышеописанные исследования.

 

В амбулаторных условиях мы готовы вам предложить проведение трансторакальной эхокардиографии, а при необходимости провести дообследование более сложными методами в стационаре.

 

Запись на исследование по телефону: 8(347)286-28-76. Обследуйтесь вовремя и будьте здоровы!

1-7 августа 2020 года – Всемирная неделя грудного вскармливания.

7 августа 2020
Рубрики: Новости

Эта неделя была учреждена в честь Инночентинской декларации о поощрении и поддержке грудного вскармливания, подписанной ​в ​ ​ августе 1990 г. Всемирная акция «Неделя поддержки грудного вскармливания» направлена на популяризацию и поддержку естественною вскармливания детей. Грудное вскармливание укрепляет здоровье​ матери и ребенка. Благодаря расширению масштабов грудного ​ вскармливания до практически всеобщего уровня ежегодно будут спасены более ​ 800 000 жизней детей, главным образом младенцев в возрасте до шести месяцев. Грудное вскармливание сокращает риск развития у матери рака груди, яичников, диабета 2 типа и болезней сердца. Так, например, грудное вскармливание позволило бы предотвратить ​ ​ 20 000 случаев смерти матерей от рака груди каждый год. Всемирная организация здравоохранения рекомендует начать грудное вскармливание в первый час после рождения ребенка. По достижению ребенком шести месяцев рекомендуется вводить полноценный прикорм, не прекращая грудное вскармливание до двухлетнего возраста.
​В рамках Всемирной недели грудного вскармливания, кардиоцентр проводит​ мероприятия, направленные на поощрение и поддержку грудного вскармливания.​ В детском отделении консультативно-диагностической поликлиники и в детских отделениях стационара медицинскими работниками проводятся беседы, лекции для мам, имеющих грудных детей, раздаются памятки. В детских отделениях оформлены уголки с наглядной агитацией по вопросам​ поддержки​ ​грудного​ ​вскармливания.
​ ​В рамках данной акции мамам врачи кардиоцентра рассказывают о пользе грудного вскармливания. Грудное молоко не только питает организм ребенка, но и защищает его. Оно содержит полезные бактерии, а также другие биологические активные компоненты – антитела, ферменты и гормоны. Благодаря этому грудное молоко помогает организму бороться с инфекциями, предотвращает болезни и способствует здоровому развитию. #профилактика_РКЦ #РКЦ #кардиоцентр

Грудное вскармливание (памятка)

Кардиоцентр получил термопринтеры

6 августа 2020
Рубрики: Новости

В рамках нацпроекта «Здравоохранение» мы получили 18 термопринтеров, которые будут использоваться для печати браслетов для пациентов с информацией в соответствии с историями болезни, различных этикеток, необходимых при выполнении лабораторных исследований. Информатизация очень важна для работы кардиоцентра. Благодаря новому оборудованию мы продвигаемся вперед. Для нас это самое важное.

6 августа в ​ инстаграмме Республиканского кардиоцентра очередная встреча.

5 августа 2020
Рубрики: Новости

В 16.00 в прямом эфире пройдет «Школа здоровья». Лекцию на тему «Основы реабилитации пациентов после операции на сердце и сосудах» ​ прочитает заведующая отделением медицинской реабилитации Альфия Рависовна Яруллина.
Послушать лекцию можно будет здесь​ https://instagram.com/republican_cardiology_center.
Подключаемся!

Специалисты кардиоцентра в режиме онлайн приняли участие в ХХII Международном конгрессе по эндоваскулярной хирургии

5 августа 2020
Рубрики: Новости

Мероприятие проходит под руководством президента TCT Russia, академика РАН, профессора, главного внештатного специалиста Минздрава РФ по рентгенэндоваскулярной диагностике и лечению Баграта Гегамовича Алекяна. Среди докладчиков старший консультант по интервенционной кардиологии, врождённым и структурным патологиям сердца, профессор Эвстахио Онорато (Италия), руководитель лаборатории гибридных методов лечения сердечно-сосудистых заболеваний НМИЦ кардиологии им. ​ А.Л. Мясникова Тимур Эмвярович Имаев и многие другие.
В рамках мероприятия заведующий отделением РКЦ, профессор​ Игорь Бузаев выступил с докладом о возможностях применения гибридных методов визуализации при лечении структурных заболеваний сердца.
Продлится конгресс до 7 августа. В нем участвуют ведущие эксперты в области эндоваскулярной хирургии. В программе — сессии и симпозиумы по различным темам. С подробной программой конгресса можно ознакомиться на официальном сайте https://tctrussia.ru/

Женское сердце

4 августа 2020
Рубрики: Новости

Добрый день, дорогие подписчики! Сегодня расскажем вам о загадочном женском сердце!❤
Хорошо известно, что молодые мужчины гораздо чаще страдают заболеваниями системы кровообращения, чем женщины. Это связано с наличием у прекрасного пола женских половых гормонов – эстрогенов, которые и выполняют защитную функцию. Но с возрастом уровень эстрогенов начинает снижаться, и женщины «догоняют» мужчин по частоте развития артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца. Почему так происходит?

При снижении эстрогенов происходит:

– уменьшение чувствительности к инсулину,

– повышение уровня артериального давления,

– нарушение соотношения «хорошего» (ЛПВП) и «плохого» (ЛПНП) холестерина в сторону последнего.

❗❗❗Важно понимать, что эстрогены участвуют в обменных процессах, вызывают образование жировых тканей и их рост в области бедер, груди, что придает женственные формы. Их участие в остеогенезе, обмене кальция и фосфора необходимо и женщинам, и мужчинам. Так, в период менопаузы снижение уровня эстрогенов вызывает развитие остеопороза, хрупкость костей. В репродуктивном периоде эстрогены вырабатывается в яичниках, способствуют овуляции и росту эндометрия и самой матки, что подготавливает матку к беременности.

Первые признаки снижения уровня женских гормонов могут появиться уже в 40-45 лет. Они характеризуются немотивированными перепадами настроения, снижением работоспособности, появлением обидчивости и плаксивости.

Климакс – это гормональная перестройка организма, завершение репродуктивного (детородного) периода. Женщину зачастую беспокоят «приливы» – внезапно возникающее чувство жара и потливость, повышение веса, сухость кожи и слизистых. Развивается эмоциональная неустойчивость. Этот возраст сопровождают и сердечно-сосудистые заболевания: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сонных артерий и артерий нижних конечностей.

То, как проживет этот период женщина, во многом зависит от нее самой. Как же сохранить энергию и здоровье? Прежде всего – больше позитива! Создавайте вокруг себя праздник! Посещайте концерты, ходите в театры и кино, общайтесь с детьми, родственниками и друзьями. Оградите себя от неприятного общения и отрицательных эмоций.
Не получается?
✔ Попробуйте начать день с улыбки, найдите интересное для себя занятие. ✔После 40 лет ежегодно посещайте терапевта для контроля состояния здоровья, определяйте уровень артериального давления, холестерина низкой и высокой плотности, сахара крови. ✔Обязательными являются посещения гинеколога, окулиста, невролога.
✔Ведите активный образ жизни. Занимайтесь плаванием, ходите, займитесь гимнастикой. Вечером обязательно гуляйте. Чем активнее вы проведете свободное время, тем качественнее будете трудиться в рабочие дни.
✔Не забывайте о правильном питании! Меньше употребляйте продуктов, содержащих животные жиры. Выбирайте растительные масла для приготовления пищи. Ешьте не менее 400 граммов фруктов и овощей, разделив их на 5-6 приемов в течение дня.
Отдавайте предпочтение обезжиренным молочным продуктам, рыбе и постному мясу. Ограничьте употребление кондитерских изделий. Ограничьте употребление соли менее 5 гр. в сутки.

Ваше сердце в ваших руках. Будьте здоровы.

Показатели здоровья:
артериальное давление – 130/80,
индекс массы тела 19-25 (вес кг/рост м2),
окружность талии – менее 80 см,
концентрация общего холестерина – не более 5,2 ммоль/л,
холестерин ЛПНП – менее 2,5 ммоль/л,
холестерин ЛПВП более 1,2 ммоль/л,
уровень глюкозы натощак утром не более 5,6 ммоль/л.

Сегодня отмечается один из вкусных праздников в мире – Международный день арбуза.

3 августа 2020
Рубрики: Новости

🍉🍉🍉 Знойным летом ​ этот сладкий плод лучше всего утоляет жажду. А благодаря своей низкой калорийности, его могут употреблять в пищу даже те, кто следит за своей фигурой.
Арбуз:
✔улучшает работу сердечной системы;
✔улучшает зрение,
✔функции нервной системы;
✔укрепляет иммунитет;
✔утоляет чувство жажды и голода;
✔нормализует моторику кишечника;
❗❗❗Чем же полезна эта ягода?
✔Арбуз является хранилищем антиоксидантов, выводящих вредные вещества, защищающих от старения, онкозаболеваний.
✔Наличие каротина улучшает зрение, предупреждает возрастные изменения.
✔Присутствие фолацина (В9) содействует делению клеток, усвоению белков, оказывает влияние на развитие тела человека.
✔На 100г ​ продукта содержится 60% необходимой суточной нормы магния, который тоже является хорошим антидепрессантом.
✔Соли металлов участвуют в кроветворении, регуляции функционирования нервной системы.
✔Большая концентрация аминокислот поможет в пожилом возрасте избежать болезни Паркинсона.
✔Фолиевая кислота улучшает мозговое кровообращение, снимает стресс, восстанавливает свойства памяти.
✔Ниацин и аргинин нормализуют давление и консистенцию крови.
Несмотря на большое количество полезных веществ это природное лакомство имеет и противопоказания. Категорически запрещено употребление арбуза при расстройствах желудка, нарушениях работы мочеполовой системы и присутствии камней в органах.
Скорее пользуйтесь наступившим сезоном арбузов и побалуйте себя этим манящим лакомством. И будьте здоровы! #профилактикаРКЦ
#РКЦ #кардиоцентр #арбуз

30 июля встречаемся в прямом эфире инстаграмма Республиканского кардиоцентра

29 июля 2020
Рубрики: Новости

30 июля встречаемся в прямом эфире инстаграмма Республиканского кардиоцентра. В 16.00 стартует очередная «Школа здоровья». Лекцию на тему «Ожирение и ишемическая болезнь сердца» прочитает эндокринолог Светлана Валентиновна Баязитова.
Послушать лекцию можно будет здесь​ https://instagram.com/republican_cardiology_center.
Подключаемся!

Когда нужно обратиться к кардиологу?

28 июля 2020
Рубрики: Новости

Здравствуйте, дорогие читатели! А вы знаете, что является поводом обращения к кардиологу?
Сегодня мы поговорим​ именно об этом.​ Вам нужно задуматься о состоянии сердца и сосудов в следующих случаях:
✔ у вас появились боли за грудиной, которые не купируются вашими лекарствами;
✔если вы гипертоник с высоким артериальным давлением и оно не снижается на фоне терапии, назначенной участковым врачом;
✔ у вас есть или появились нарушения ритма свыше 110 ударов в минуту или ниже 45 ударов, и вы теряете сознание;
✔ у вас появилась одышка, покашливание и отёки голеней;
✔у вас любое из перечисленных состояний, плюс наследственность, лишний вес, повышенный холестерин, курение;
✔вы переносили операции на сердце и состояние ухудшилось;
✔ у вас был инсульт, и появились перечисленные симптомы;
✔ раньше вы занимались спортом и почувствовали все вышеперечисленные симптомы.
✔появились такие признаки, как шаткость походки, ухудшение слуха и зрения.

Итоги работы кардиологической службы за первое полугодие 2020 года подвели сегодня на Республиканском кардиосовете Минздрава РБ.

24 июля 2020
Рубрики: Новости

Проанализировали все направления деятельности кардиологической службы. По некоторым из них наметились ​ успехи, что очень радует. Например, ​ на 14,9 % по сравнению с аналогичным периодом 2019 года снизилась смертность от болезней системы кровообращения, на 16,9% — ​ от инфаркта миокарда, на 7% — от ишемической болезни сердца. Растет количество научно-образовательных мероприятий в режиме онлайн. За отчетный период в Башкортостане было проведено 31 мероприятие в режиме онлайн (конференции, выездные школы, мастер-классы). Затронули такую актуальную тему, как ​ льготное обеспечение пациентов с болезнями системы кровообращения в условиях COVID. Специалисты медучреждений городов и районов Башкортостана в полном объеме должны обеспечивать льготными лекарственными препаратами пациентов, перенесших острые сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркт миокарды, нестабильную стенокардию и острые нарушения мозгового кровообращения.
Чем чаще мы будем принимать совместные решения по всем направлениям, тем лучше будут наши результаты .

 

23 июля встречаемся в прямом эфире в инстаграмме Республиканского кардиоцентра

22 июля 2020
Рубрики: Новости

23 июля встречаемся в прямом эфире в инстаграмме Республиканского кардиоцентра. Здесь пройдет очередная школа здоровья. Лекцию на тему «Холестерин и ишемическая болезнь сердца» проведет кардиолог Айгуль Ишманова.
Послушать лекцию можно будет здесь https://instagram.com/republican_cardiology_center.
Подключаемся в 16.00!

Накануне специалисты кардиоцентра работали на выезде в Нуримановском районе

22 июля 2020
Рубрики: Новости

Здесь был организован семинар для врачей медицинских организаций Нуримановского района, и по видеоконференцсвязи Иглинского и Благовещенского районов республики. Во время семинара были рассмотрены демографические показатели в перечисленных районах. Познакомили коллег медучреждений региона с современными рекомендациями по лечению больных с острым коронарным синдромом и тактикой ведения пациентов с острым коронарным синдромом во время коронавирусной инфекции. Подробно специалисты РКЦ остановились на целевых показателях регионального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» и формулировке посмертного диагноза у больных сердечно-сосудистого профиля. В завершение мероприятия участники семинара задали интересующие вопросы.
Следующий семинар запланирован на 18 августа. Он пройдет в Шаранском районе для представителей медучреждений Октябрьского медицинского округа.

Как легко проснуться утром?

21 июля 2020
Рубрики: Новости

Здравствуйте, дорогие подписчики! Наверное, каждый из нас не любит рано вставать и с трудом открывает глаза ранним утром. Как же не проспать ​ на работу и встать с хорошим настроением? ​ Вот несколько советов:
✔поставьте будильник в другой конец комнаты. Может быть, сначала вы расстроитесь, что придется к нему бежать, но потом поймете, что ложиться уже не хочется и голова «включиться».
✔выпейте прохладной воды и позавтракайте. Здоровый завтрак поможет взбодриться и набраться сил на целый день.
✔посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь! Ну что, проснулись?
✔ ну и, конечно, утренняя гимнастика – отличный способ взбодриться, почувствовать себя энергичнее и активнее.
Если следовать этим принципам по утрам, вас ожидает бодрое настроение и прекрасное самочувствие на целый день! #профилактикаРКЦ
#профилактика_РКЦ
#РКЦ #кардиоцентр ​

Выезды специалистов РКЦ в медучреждения городов и районов Башкортостана

17 июля 2020
Рубрики: Новости

В пяти уголках Башкортостана побывали специалисты кардиоцентра на этой неделе – Дюртюлинский, Шаранский, Стерлибашевский, Архангельский районы и Стерлитамак. Всего по итогам поездок с 13 по 17 июля квалифицированную медицинскую помощь получили 179 пациентов, в том числе 92 ребенка. В рамках выездов был проведен отбор пациентов на оказание высокотехнологичной медицинской помощи, плановую госпитализацию в стационар РКЦ, а также откорректировано лечение кардиологических больных.
На следующей неделе запланированы выезды в следующие медучреждения:
21 июля – Бирская ЦРБ,
22 июля – Аскинская ЦРБ,
23 июля – Балтачевская ЦРБ,
24 июля – Бураевская ЦРБ.

16 июля состоится вебинар «Республиканский кардиологический центр г.Уфы. Лучшие практики менеджмента в здравоохранении»

15 июля 2020
Рубрики: Новости

Участникам вебинара будет представлен опыт применения Модели Совершенства EFQM одним из ведущих медицинских центров России кардиологического профиля.
В программе вебинара:
✔Представление практики применения организационной диагностики по модели EFQM в медицинской организации, технологии моделирования, разработки стратегических тем для управления развитием.
✔Представление РКЦ. Этапы развития системы менеджмента: от ISO 9001 к практическим рекомендациям Росздравнадзора и Модели EFQM.
✔Стратегическая тема «Развитие логистического центра» (уникальный проект РКЦ). Ожидания от применения модели EFQM.
✔Взгляд со стороны: мнение асессров EFQM, проводивших оценку РКЦ.
Все участники смогут задать интересующие вопросы. Участие в вебинаре бесплатное. Начало в 12.00 часов.
Для получения ссылки на вебинар ZOOM необходимо пройти регистрацию на сайте ВОК — Национальной Партнерской Организации EFQM в России (http://efqm-rus.ru/webinars/).Ссылка на вебинар будет выслана после регистрации.

Почему не нужно загорать

14 июля 2020
Рубрики: Новости

Лето славится периодом активного солнца. В это время года люди чаще задумываются о пикниках на природе, походах на пляж или в лес за ягодами. И тут очень важно не сгореть на солнце. Безусловно, небольшое количество ультрафиолета полезно для здоровья – он участвует в образовании витамина D и эндорфинов, гормонов радости. А вот избыток солнечных лучей опасен, и несоблюдение правил нахождения на солнце может привести к неприятным последствиям. Поэтому нужно соблюдать ряд определенных правил.

Давайте рассмотрим их:

– безопасное время для пребывания на солнце с 8 до 11 и с 17 до 19 часов;

– нельзя проводить на солнце более 30 минут, чем дольше подвержена кожа воздействию солнечных лучей, тем быстрее она стареет, теряет свои защитные функции, эластичность;

– при нахождении под солнцем обязательно нужно использовать зонты и солнцезащитные кремы. Чем светлее оттенок кожи, тем выше уровень защиты специального средства;

– от солнца необходимо защищать не только кожу, но и глаза, волосы, стопы от горячего песка, с этой целью используют солнцезащитные очки, шляпы с широкими полями и пляжную обувь;

Кроме солнечных лучей, опасным может быть и перегрев организма – «тепловой удар». Поэтому лучше всего загорать в тенечке, под пляжным  зонтом и пить не менее 1,5 литров (30 мл на кг веса в сутки) воды.

Получайте удовольствие и будьте здоровы!

Лето, жара, Кардиоцентр, Уфа

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

9 июля 2020
Рубрики: Новости

Закаливание – направлено на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов (холода, тепла, солнечной радиации, пониженного атмосферного давления).
Очень важную роль закаливание играет в профилактике простудных заболеваний. Закаливающие процедуры снижают число простудных заболеваний в 2-5 раз, кроме того, оно оказывает общеукрепляющее действие на организм, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, нормализует обмен веществ, помогает выработке гигиенического режима.
Начинать закаливаться можно в любом возрасте. Предварительно посоветовавшись с врачом, он поможет вам установить форму закаливающих процедур и их дозировку.
При острых заболеваниях и явлениях обострения хронических недугов принимать закаливающие процедуры нельзя.
Самое благоприятное время для начала закаливания водой – лето. Лучше всего проводить процедуры в утренние часы, сразу же после сна или в конце утренней гимнастики. Вначале применяют легкие водные процедуры с температурой воды 33-34 градуса. Затем переходят к более сильным, снижая через каждые 3-4 дня температуру воды на 1 градус, и постепенно за 1,5-2 месяца доводят ее, в зависимости от самочувствия и состояния здоровья, до 20-18 градусов и ниже. Во время процедуры не должно быть никаких неприятных ощущений и озноба.
При закаливании водой рекомендуются следующие виды процедур: обтирание, обливание.
Обтирание – начальный этап закаливания водой. В течение нескольких дней производят обтирание полотенцем, губкой или просто рукой, смоченной водой. Сначала обтираются лишь по пояс, а затем переходят к обтиранию всего тела, начиная с верхней половины туловища. Обтерев водой шею, грудь, руки и спину, вытирают их насухо и растирают полотенцем до красноты. После этого также обтирают нижние конечности. Вся процедура, включая и растирание тела, не должна превышать 5 минут.
Обливание – следующий этап закаливания водой. При этой процедуре к действию низкой температуры воды присоединяется небольшое давление струи воды. Для первых обливаний применяется вода с температурой около 30 градусов, а в дальнейшем температура снижается до 15 градусов и ниже. После обливания производится энергичное растирание тела полотенцем. Длительность всей процедуры – 3-4 минуты.
Попробуйте начать закаливание всей семьей. Будьте здоровы!

9 июля в прямом эфире Республиканского кардиологического центра состоится школа здоровья на тему «Что надо знать об ишемической болезни сердца»

9 июля 2020
Рубрики: Новости

Дорогие друзья!

9 июля 2020 года в прямом эфире Instagram кардиоцентра пройдет школа здоровья. Его проведет главный врач Республиканского кардиологического центра Николаева Ирина Евгеньевна. Тема лекции – «Что надо знать о ишемической болезни сердца». Начало в 16.00 часов. Присоединяйтесь!

Ссылка на Instagram: https://instagram.com/republican_cardiology_center

9 июля 2020 года, состоится вебинар «Всесторонняя защита пожилого пациента с фибрилляцией предсердий. О чем важно помнить? Разбор клинических случаев»

8 июля 2020
Рубрики: Новости

Спикеры вебинара ведущие специалисты Российской Федерации. Шапошник Игорь Иосифович – д.м.н., профессор, заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней ФБГОУ ВПО «Южно-Уральский государственный медицинский университет» Минздрава России и Ускач Татьяна Марковна – ведущий научный сотрудник, д.м.н. ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава России.
Приглашаем к участию кардиологов, терапевтов, врачей общей практики. Начало конференции: 14:00 ч.

Ссылка для регистрации и подключения:
https://events.webinar.ru/21336520/RM0907

День Семьи, Любви и Верности

8 июля 2020
Рубрики: Новости

Ежегодно с 2008 г. в России 8 июля отмечается День Семьи, Любви и Верности. Праздник приурочен святым Петру и Февронии Муромских – покровителей семейного благополучия, взаимоуважения и искренней любви.

Символом праздника чистой и бескорыстной любви стала ромашка – цветок, который пользуется особой популярностью у всех влюбленных.

Поздравляю Вас с этим прекрасным днем и желаю вам на долгие годы семейного счастья и любви! Любовь и семья, главные ценности человеческой жизни. Это позволяет справляться со многими трудностями, успешно работать, воспитывать детей, поддерживать родителей.

Крепкая семья – основа сильной страны. Пусть Ваши семьи будут крепкими и счастливыми, а дети – здоровыми и успешными!

Что такое эндокардит?

8 июля 2020
Рубрики: Новости

Добрый день, дорогие подписчики, сегодня мы расскажем о воспалении внутренней оболочки сердца – эндокардите, который часто сопровождается поражением сердечных клапанов и крупных сосудов.

Основными причинами эндокардита являются:
– инфекция,
– диффузные болезни соединительной ткани,
– травмы,
– аллергическая реакция,
– интоксикация.

Во всех случаях самым главным проявлением этого за¬болевания является разрушение клапана сердца.

Очень часто инфекционный эндокардит развивается, когда совпадают три основные причины: сниженный иммунитет, наличие инфекции в организме, повреждение внутренней стенки сосудов и сердца. Бактерии оседают на сердечном клапане или внутренней стенке ближайших сосудов, разрушая створки клапана и сухожильные нити. Начинает развиваться сердечная недостаточность. Иногда бывает, что фрагменты разрушенного клапана уносятся током крови, вызывая закупорку сосудов с последующим развитием инсульта или инфаркта миокарда. Эта же инфекция может вызвать одновременное поражение легких, почек, печени и селезенки.

Как проявляется инфекционный эндокардит?
В первую очередь появляется высокая температура до 39 – 40 С, которая сопровождается:
– периодической потливостью,
– быстрой утомляемостью,
– болями в суставах и мышцах,
– бледностью кожи.
При первых жалобах нужно обратиться к участковому врачу, который назначит необходимое обследование (проведение электрокардиографии и эхокардиографии).
Лечение эндокардита проводится в стационаре, оно включает антибактериальную, дезинтоксикационную (выведение токсинов из организма) и тромболитическую терапию (введение лекарственных средств, разжижающих кровь, и проводится с целью профилактики тромбоэмболии). Не пытайтесь лечить это серьезное заболевание дома, подбирая лечение по советам некомпетентных людей. В этой ситуации очень важен фактор времени.
Очень часто пациенты поступают в запущенной стадии заболевания с выраженными нарушениями гемодинамики (хроническая недостаточность кровообращения, острая сердечная недостаточность, внутрисердечный абсцесс, грибковый эндокардит, эмболии). В этом случае единственным методом спасения здоровья и жизни человека является хирургическое вмешательство, которое выполняется в ранние сроки или по завершении 2-4 недельного курса антибактериальной терапии. Хирургический метод лечения, как правило, заключается в удалении пораженного клапана и имплантации искусственного механического или биологического протеза.
Профилактика эндокардита включает в себя рекомендации, направленные на предотвращение развития и обострения вирусных заболеваний, своевременное их лечение, а также на повышение защитных сил организма (иммунитета).

Для этого необходимо:
– избегать переутомления,
– избегать переохлаждений и вирусных инфекций,
– с профилактической целью получать специфическую терапию во время острых и обострения хронических инфекций (при ангине, бронхите, пневмонии и др.),
– после удаления зуба,
– после аппендэктомии и других хирургических вмешательств,
– своевременное лечение и устранение очагов хронической инфекции в организме (кариозные зубы, пародонтоз, гайморит, синусит, тонзиллит и др.),
– лечение заболевания почек (пиелонефрит),
– вести здоровый образ жизни.
Диспансеризацию при инфекционном эндокардите нужно проходить 1 раз в месяц течение 6 мес., а затем 2 раза в год с обязательным проведением эхокардиографии.

6 июля отмечается Всемирный День кардиолога

8 июля 2020
Рубрики: Новости

Поздравляем всех коллег республики, кто связан с этой замечательной профессией, Вы спасаете жизни людей, заставляя их сердца работать слаженно и правильно.
Уважаемые коллеги! Желаем Вам, чтобы надежды и мечты сбывались, а радость от занятия любимым делом дарила вдохновение на новые победы. Пусть каждый рабочий день будет шагом в сторону профессионального роста и развития. Здоровья, счастья, неиссякаемой энергии и благополучия!

Вред электронных сигарет

8 июля 2020
Рубрики: Новости

Курение электронных сигарет становиться в России все более значимой медико-социальной проблемой. Это обусловлено целым рядом обстоятельств.
Предлагаем ознакомиться со статьей «Электронные сигареты в современном мире».

Информация доступна по ссылке:

http://yakschool.vl.eduru.ru/media/2020/06/21/1257700253/Broshyura._E_lektronny_e_sigarety_compressed.pdf

Внимание! С 01.07.2020 г. Республиканский кардиоцентр возобновляет прием  пациентов на платной основе

29 июня 2020
Рубрики: Новости

Внимание! Республиканский кардиоцентр (г.Уфа, ул.Кувыкина, 96) возобновляет  прием  пациентов на платной основе. В поликлинике принимают взрослые и детские кардиологи, сердечно-сосудистые хирурги. Также проводятся следующие обследования:

— электрокардиограмма,

— эхокардиография,

— ультразвуковое исследование сосудов,

— велоэргометрия,

— холтеровское мониторирование ЭКГ,

— суточное мониторирование артериального давления.

Прием специалистов и проведение диагностических исследований осуществляется только по предварительной записи по телефону: 8(347)286-28-76 с 8.00 до 18.00 в рабочие дни. По этому же телефону или на официальном сайте кардиоцентра www.rkdb.ru в разделе «Услуги» — «Цены (тарифы) на медицинские услуги» можно уточнить стоимость услуг.

При себе иметь одноразовую маску и перчатки.   В медучреждении мы обеспечим: бесконтактную термометрию, обработку рук, соблюдение социальной дистанции 1,5-2м, отсутствие пересечения потоков пациентов, текущую дезинфекцию и уборку помещения каждый час, а также обеззараживание воздуха.

26 июня Международный день борьбы со злоупотреблением наркотических средств

29 июня 2020
Рубрики: Новости

Международный день борьбы с наркозависимостью и незаконным оборотом наркотиков учрежден Генеральной Ассамблеей ООН на 42-й сессии в 1987 году и отмечается ежегодно 26 июня в знак борьбы с наркоманией.
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «Наркомания это состояние периодической или хронической интоксикации, вредной для человека и общества, вызванной употреблением наркотика (естественного или синтетического происхождения)». По данным ВОЗ, число лиц, употребляющих инъекционные наркотики, во всем мире превысило 13 млн. человек.
Профилактика наркомании – один из важнейших путей ее предупреждения.
А начинать следует с семьи. Доверительные отношения, открытое общение между детьми и родителями – залог профилактики наркомании. Прежде всего, профилактика наркомании у подростков, как и других вредных привычек, сводится к личному примеру его родителей. То, что с ранних лет видит ребенок, он считает нормой жизни. Как родители относятся к курению, алкоголю, какие люди приходят в гости, как происходит общение и отмечание праздников – все это откладывается в сознании ребенка и формирует у него определенную модель поведения.
Наркотики и спиртное многими подростками рассматриваются как способ расслабления и ухода от напрягающей действительности. Задача родителей – объяснить подростку, что уход в иллюзорный мир – это мгновенное наслаждение, и оно не стоит загубленной молодой жизни. Если у подростка назревают проблемы в общении, появляется замкнутость, помощь ему могут оказать психологические тренинги.
Если вы хотите уберечь своего ребенка от наркотиков, стройте свои отношения на доверии и искренности. Разговаривайте с подростком на серьезные темы о здоровье и жизни без вредных пристрастий. Объясняйте, что наркотики – всего лишь мишура, под которой оказывается пустота.
Наркомания приводит человека к деградации, разрушению личности, болезням и смерти. Среди них – большое количество больных СПИДом.
Призываем всех отказаться от наркотиков, табака и алкоголя, сказать твёрдое «нет» людям, угощающими наркотиками и алкоголем, избегать ситуаций, связанных с употреблением психоактивных веществ.
Выбирайте жизнь, спорт, здоровый образ жизни! Берегите себя для жизни!

Что такое кардиалгия

26 июня 2020
Рубрики: Новости

Иногда, в области сердца могут появляться болевые ощущения, связанные с так называемой кардиалгией.
Кардиалгия – это синдром, который включает наличие болей
в левой половине грудной клетки. Кардиалгия может быть про¬явлением разных заболеваний, а боль в груди слева может быть связана с внесердечной патологией и не представлять угрозы для здоровья и жизни.
Основные причины развития кардиалгии:
– длительное психоэмоциональное напряжение,
– умственное и физическое переутомление,
– вредные привычки;
– воздействие профессиональных вредностей.
Болевые ощущения могут быть:
– колющими,
– ноющими,
–тянущими,
– пронизывающими,
– давящими.
Локализация болей, как справа, так и слева.
Причины:
✔ остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника,
✔ грыжа межпоз¬воночного диска,
✔ межреберная невралгия.
Такая кардиалгия возникает при движении – сгибании, разгибании позвоночника, повороте шеи и туловища.
Кроме того, кардиалгия может быть при вегетативных расстройствах нервной системы у молодых. Боли обычно длительные, усиливаются при эмоциональных перегрузках, переутомлении, определенной локализации, сопровождаются «тоскливым вздохом» (желание и потребность периодически глубоко вдыхать воздух), иногда – головными болями, перебоями в работе сердца, подъемом артериального давления и другими многочисленными жалобами. Помните, что различить от кардиалгии боли при ишемической болезни сердца не легко, и сделать это может только врач. Сама по себе кардиалгия, если это не проявление заболевания сердца и коронарных сосудов, не несет угрозы для жизни, однако может свидетельствовать о каком-либо нарушении в организме человека. Боли в сердце и в грудной клетке всегда должны настораживать тех, у кого они появились, и это серьезный повод для обращения к врачу. 

Торжественная церемония награждения сотрудников медицинских учреждений Уфы состоялась сегодня в Кировском районе г.Уфы

25 июня 2020
Рубрики: Новости

Почетные грамоты из рук главы Администрации Кировского района г.Уфы Илвира Нурдавлятова получили заведующий отделом по организации хирургической помощи и ВМП Богдан Олейник, ​ заведующая приемным отделением​ Гузель Гумерова, старшая медсестра приемного отделения Татьяна Шафранова, старшая медсестра кардиологического отделения №1 Альмира Иванова.
— День медицинского работника – это еще один повод выразить Вам огромную благодарность, которую мы решили донести не совсем стандартным способом — украсив фасады домов рисунками в Вашу честь! И сказать Вам простое человеческое «СПАСИБО!», — обратился к медикам глава района.
В завершение торжественного мероприятия солисты Городского дома культуры исполнили песни в честь медицинских работников.

Специалисты Республиканского кардиоцентра и Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н.Бакулева провели совместную операцию маленькой пациентке

25 июня 2020
Рубрики: Новости

Операция была проведена на прошлой неделе. На операционном столе — 11-летняя пациентка из района Республики Башкортостан. С рождения врачи поставили диагноз «врожденный порок сердца».
Девочка регулярно наблюдалась специалистами Республиканского кардиоцентра. Было проведено несколько операций, но со временем у пациентки появились жалобы на слабость и одышку. Ранее проведенная операция не дала необходимого результата. Поэтому были приглашены специалисты Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им.А.Н.Бакулева.
Операция проходила 1,5 часа. Сложность операции заключалась в том, что дефект был неудобно расположен. Особенности размера, формы, местоположения дефекта делали невозможным его закрытие «открытым способом». Поэтому методом выбора закрытия дефекта и компенсации сердечно-легочной недостаточности стал способ транскатетерного закрытия с помощью окклюдера.
Благодаря слаженной совместной работе специалистов НМИЦ им.А.Н. Бакулева и РКЦ дефект был успешно закрыт, а состояние ребенка существенно улучшилось.  Сейчас юная пациентка находится под наблюдением врачей Республиканского кардиоцентра. Ее жизни ничего не угрожает.
Мы благодарим коллег из Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н.Бакулева  за совместно проведенную операцию и спасение жизни пациентки.

29 июня 2020 года состоится вебинар «Тактика терапии пациентов с инфарктом миокарда после 12 месяцев лечения. Риски. Возможности. Прогноз».

25 июня 2020
Рубрики: Новости

29 июня 2020 года при поддержке Ассоциации специалистов по лечению сердечно-сосудистых заболеваний Республики Башкортостан состоится вебинар «Тактика терапии пациентов с инфарктом миокарда после 12 месяцев лечения. Риски. Возможности. Прогноз» c участием ведущих специалистов Российской Федерации.

Информационное письмо и Программа

Кардиологи советуют пить воду!

25 июня 2020
Рубрики: Новости

Как известно, вода – это неиссякаемый источник жизни,  поддерживающий основные функции в человеческом организме.

В течение дня здоровому человеку необходимо пить чистую воду         30 гр. на килограмм массы тела, в среднем около 1,5 – 2 л.

Правильное время для употребления воды:

— утром — 1 стакан воды после пробуждения  способствует активизации внутренних органов;

— за 10 минут до еды — 1 стакан воды улучшает пищеварение;

— перед водными процедурами (ванна, баня, сауна) — 1 стакан воды поможет снизить артериальное давление;

— перед сном (желательно до 22.00 ч.) — 1 стакан воды снизит вероятность развития инфаркта и инсульта.

Обязательно пейте воду во время тренировок! Если этого не делать, то эффективность тренировки снижается вдвое, ведь организм не восполняет потерянную при потоотделении жидкость. Пить лучше всего чистую питьевую воду.

 

А сколько воды вы пьёте?

 

— меньше 1 л.

— более 2 л.

— вообще не пью

— только чай, соки, кофе и др. напитки

Факты о сердце. IV часть

23 июня 2020
Рубрики: Новости

Факты о сердце (продолжение)
1. За период средней продолжительности жизни, сердце качает почти 1,5 миллиона баррелей крови – это достаточно, чтобы заполнить 200 цистерн поезда.
2. Символ врача – стетоскоп – был придуман именно для того, чтобы слушать сердце.
3. В 1927 году Альберт Хаймен создал первый в мире наружный электрокардиостимулятор и применил его в клинике для лечения больного, страдающего редким пульсом и потерями сознания.
4. В СССР первая успешная пересадка сердца была сделана 12 марта 1987 года. Провел ее заслуженный хирург, академик Валерий Шумаков. Александра Шалькова – наша первая соотечественница, которой пересадили жизненно важный орган, после этого она прожила восемь с половиной лет.

Факты о сердце. III часть

23 июня 2020
Рубрики: Новости

Продолжаем серию публикаций интересных фактов о сердце.

1. По последним данным работоспособность здорового сердца может сохраняться около 150 лет.

2. Ежедневно сердце сокращается более 100 тыс. раз, за один год – 36 500 000, а за всю жизнь до 2,5 миллиарда раз.

3. Сердце качает кровь к 75 триллионам клеток тела.

19 июня во всем мире отмечается Международный день прогулки

19 июня 2020
Рубрики: Новости

Считается, что Всемирный День прогулок был создан в 1979 году​ американцем​ У. Рабе. В то время в Америке бег трусцой быстро набирал популярность, Рабе опасался, что люди разучатся расслабляться и ценить окружающий мир. Так родился Всемирный День прогулок.
Прогулка — это один из легких и доступных способов отдохнуть, снять стресс или просто нервное напряжение. Особое удовольствие прогулка доставляет летом в теплую солнечную погоду, на лесной дорожке или в парке. ​ Польза от нее с лихвой окупит потраченное время.
Расскажем подробнее, чем полезна прогулка:
— Во время прогулки укрепляется организм — значительно снижается вероятность заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, нормализуется артериальное давление, приводятся в тонус мышцы и связки, становятся более прочными кости, улучшается сон.
— Постепенно снижается избыточный вес, так как во время ходьбы сжигается в 5 раз больше калорий, чем в покое;
— Этот вид активности поднимает настроение. У ежедневно гуляющих людей повышается самооценка, у них меньше необоснованных тревог и страхов.
— Помимо всего перечисленного занятие ходьбой не требует финансовых вложений. Для прогулок не нужно приобретать абонемент и специальное оборудование.
Рекомендуется начинать прогулки с 10-15 минут, чтобы организм постепенно привыкал к новому образу жизни. В прогулках на свежем воздухе важна не нагрузка, а регулярность. Постепенно приучайте себя к подобным регулярным сеансам в 30 минут, а затем переходите к оптимальной для организма продолжительности – от 1 до 2 часов не менее 3 раз в неделю.
Многие ошибочно считают, что в бешеном ритме жизни сложно найти время на прогулки. На самом деле такая привычка не потребует сильной перестройки графика жизни. Ведь всегда можно выйти на одну остановку раньше, чем обычно, или​ заменить вечерний просмотр фильма вечерней прогулкой по прекрасной набережной или замечательному парку.
Прогулки на свежем воздухе — одна из основ полноценной здоровой жизни. Гуляйте чаще и будьте здоровы! 

Факты о сердце. II часть

19 июня 2020
Рубрики: Новости

Продолжаем публикацию интересных фактов о сердце.

Факты о сердце

19 июня 2020
Рубрики: Новости

Добрый день, дорогие подписчики!

Сегодня предлагаем вашему вниманию несколько интересных фактов о сердце, которые вы могли не знать.

1. Внутриутробное зарождение тканей сердца начинается уже на 3-й неделе развития эмбриона. А на 4-й недели биение сердца вполне отчетливо можно определить в момент проведения УЗИ.
2. Сердце человека – четырехкамерное.
3. Вес сердца – 250–330 граммов. Мужское сердце обычно тяжелее. А вот у новорожденного ребенка сердце весит примерно 22 грамма, около 0,8 % от всей массы тела.
Продолжение следует.

Варикозное расширение вен

16 июня 2020
Рубрики: Новости

Добрый день, дорогие друзья! Вот и пришло долгожданное лето, нас тянет на улицу,​ на природу. Но есть люди, у которых ​ появляются тяжесть и отеки на ногах даже при небольших прогулках. Так бывает при варикозной болезни вен (ВБВ).
Варикозное расширение вен – это заболевание вен, при котором они увеличиваются, ​ изменяется форма венозного сосуда,​ уменьшается их эластичность. ​ Самым распространенным считается варикозное расширение вен ног.

Причины развития:

– нарушение работы венозных клапанов поверхностных или глубоких вен,

– слабость венозной стенки, при возникновении препятствий оттоку венозной крови.

Выделяют 4 стадии варикозной болезни вен. Они представлены на картинках.

Факторами ​ риска является следующее:

– наследственность;

– гормональные сбои;

– избыточная масса тела;

– неправильный образ жизни;

– сердечные заболевания (ослабленное сердце не в состоянии перекачивать необходимое для тканей и органов количество крови);

– пол (заболевание у женщин появляется в четыре раза чаще, чем у мужчин. Особенно часто расширение вен возникает во время беременности, когда усиливается давление растущей матки на вены брюшной полости, что затрудняет отток крови по венам ног).

​При появлении симптомов варикозного расширения вен следует обратиться к участковому врачу.

Лечение зависит от стадии и степени развития заболевания, поэтому его необходимо проводить комплексно:

– водолечение, очень полезны обливания холодной водой: под воздействием холода венозные стенки сильнее сокращаются. Не стоит увлекаться горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце – это снижает венозный тонус. Самыми полезными считаются контрастные ванны, которые проводят по следующей схеме: горячая вода (40 °С) – в течение 30 – 40 секунд, холодная вода (20 °С и ниже) – в течение 5 – 10 секунд;

– лечебная физкультура,​ очень хорошие результаты приносит активное использование специальных физических упражнений. Такие упражнения позволяют улучшить деятельность венозного мышечного насоса нижних конечностей иногда даже без применения других средств, особенно в начальных стадиях варикозной болезни);

– укрепление стенок сосудов, для этого обычно используют специальные мази и венотоники;

– компрессионный метод, сжатие сосудов, ношение специального трикотажа, что способствует уменьшению ширины сосудов, улучшению кровообращения и предотвращению отеков. Лечебный трикотаж сдавливает ногу именно в нужных областях. Размер колготок и степень компрессии должен установить врач после обследования. Надевают противоварикозные колготки утром, не вставая с постели, на приподнятые ноги (в таком положении сосуды сохраняют форму, близкую к идеальной);

– и, конечно, хирургическое лечение, когда пораженные вены просто удаляют. Удаление подкожных вен не может помешать току крови и безопасно для организма, так как через поверхностные вены, которые поражает варикоз, в норме протекает малая часть крови. Основную нагрузку берут на себя глубокие вены ног, при необходимости компенсируя функцию поверхностных вен.

Профилактические мероприятия:

– Если по характеру работы приходится долго стоять или сидеть, старайтесь каждые 2 часа вставать и ходить.

– Чаще меняйте положение ног, шагайте на месте, вращайте стопами.

–Лучший отдых для ног после работы – спокойные прогулки на небольшие расстояния. Лучше при этом использовать компрессионный трикотаж. Достаточно прошагать 3-4 километра в день, чтобы ваши вены всегда в полном порядке.

​ Малоподвижный образ жизни – это основная причина нарушения кровообращения в ногах! Регулярная физическая нагрузка помогает поддерживать вены в тонусе, заболевание легче предупредить, чем лечить!


С Днем России!

12 июня 2020
Рубрики: Новости

Коллектив Республиканского кардиоцентра поздравляет вас с Днем России! Этот праздник давно стал символом единства и суверенитета нашей Родины. Россия – это белые березы, глубоководные реки, широкие просторы, а самое главное, талантливые и добрые люди, новые достижения в медицине, науке и творчестве. Каждый из нас на своих рабочих местах вносит свой посильный вклад в процветание страны. Мы – единое целое, и впереди у нас много хороших и добрых дел. В этот праздничный день я желаю всем мира, счастья, благополучия и, конечно, здоровья!

Главный врач И.Е. Николаева

 

Что такое коллапс?

11 июня 2020
Рубрики: Новости

Здравствуйте, дорогие подписчики! Сегодня мы расскажем Вам ​о резком снижении артериального давления (АД) или о коллапсе. Скачок давления может быть опасен, если происходит внезапно, человек может потерять сознание, так как в головной мозг не поступает достаточное количество крови.​
❗❗❗Коллапс может возникнуть при:

✔ резком изменение положение тела;
✔ лекарственном или пищевом отравлении;
✔ тепловом ударе;
✔ воздействии сильных доз ионизирующего излучения;
✔ острых болезнях органов брюшной полости (панкреатит, перитонит);
✔ анафилактических реакциях;
✔ болезнях ​ нервной и эндокринной системы;
✔ инфекциях (пневмония, сыпной и брюшной тиф, грипп, пищевая токсикоинфекция, менингоэнцефалит, холера).

К основным признакам относятся:

– потемнение в глазах;

– внезапное ухудшение самочувствия;

– головокружение;

​ – слабость;

​ – шум в ушах;

– резкая головная боль;

– холодный пот;

– бледность лица;

– синюшность кожи рук и ног, а также ногтей;

– неприятные ощущения в области сердца;

–​ нитевидный пульс;

– в редких случаях может быть потеря сознания.

❗❗❗​Если у кого-то рядом с Вами возникли эти признаки, следует:

✔ немедленно вызвать скорую медицинскую ​ помощь

​ ✔ уложить в горизонтальное положение

​ ✔ приподнять ноги.

В кардиоцентре появился уютный детский уголок

10 июня 2020
Рубрики: Новости

Холл кардиоцентра стал уютнее и ярче! И все это благодаря работе студентов Уфимского государственного колледжа технологии и дизайна. За неделю они разрисовали детский уголок, используя сюжет популярного детского мультфильма про Винни-Пуха. Теперь маленьким посетителям кардиоцентра веселее будет коротать время в светлом и ярком детском уголке. За проделанную работу студентов и руководство учебного заведения поблагодарила главный врач кардиоцентра Ирина Николаева. Юным художникам были вручены благодарственные письма и памятные подарки.
Кроме того,​ Ирина Евгеньевна предложила продолжить сотрудничество уже в новом хирургическом корпусе, который построится в 2021 году.

10 июня состоится вебинар «Снижение риска сердечно-сосудистых событий и улучшение прогноза для пациента с АГ»

10 июня 2020
Рубрики: Новости

Сегодня, 10 июня, состоится вебинар «Снижение риска сердечно-сосудистых событий и улучшение прогноза для пациента с АГ»
Спикером вебинара станет профессор, руководитель отдела Медицинского научно-образовательного центра МГУ им.М.В. Ломоносова Яна Артуровна Орлова.
Приглашаются к участию кардиологи, терапевты, врачи общей практики.
Начало конференции в 13:00 часов. Ссылка для регистрации и подключения:​ https://events.webinar.ru/21336520/rm10jun

Школа здоровья с главным врачом РКЦ И.Е. Николаевой в официальном инстаграм-аккаунте РКЦ

9 июня 2020
Рубрики: Новости

10 июня в кардиоцентре пройдет Школа здоровья.​ В прямом эфире главный врач Республиканского кардиоцентра Ирина Евгеньевна Николаева расскажет о профилактике и лечении больных с артериальной гипертонией. Присоединяйтесь! У нас вы сможете найти ответы на интересующие вопросы. Начало эфира в 11.00 часов​ в инстаграмме Республиканского кардиоцентра https://www.instagram.com/republican_cardiology_center/ #РКЦ #кардиоцентр ​

О пользе оздоровительной гимнастики

8 июня 2020
Рубрики: Новости

Здравствуйте, дорогие подписчики! Сегодня расскажем вам, что​ происходит с ​ организмом, если заниматься​ оздоровительной гимнастикой по 30 минут в день.

Сразу после тренировки:

✔улучшается кровообращение в организме,

✔ в 4 раза быстрее усваиваются белки и углеводы, а это огромный​ плюс для тех, кто хочет сбросить вес,

✔ благодаря​ выбросу эндорфинов​ улучшается настроение.

Через 3 – 4 недели ежедневных занятий оздоровительной гимнастикой:

✔ увеличивается жизненная емкость легких,

✔улучшается работа сердца и сосудов,

✔ организм становится выносливей,

✔ повышается иммунитет.

Через полгода ежедневных занятий оздоровительной гимнастикой:

– повышается стрессоустойчивость,

– укрепляется опорно-двигательный аппарат.

Через пару лет:

✔ замедляются процессы старения,

✔увеличивается продолжительность активной здоровой жизни.

Научитесь чувствовать свой организм и следить за самочувствием. Одна тренировка может быть интенсивная, другая размеренная, только​ не делайте​ долгих незапланированных перерывов. Берегите себя и будьте здоровы!

В кардиоцентр добрался долгожданный сертмфткат ISO 9001

5 июня 2020
Рубрики: Новости

До нас из Италии добрался долгожданный​ сертификат ISO 9001. В связи со сложной эпидемиологической ситуацией мы не могли его получить несколько месяцев. Теперь документ в кардиоцентре.
Напомним, в марте этого года в РКЦ проходил сертификационный аудит на соответствие требованиям международного стандарта ISO 9001. Аудиторы познакомились с деятельностью структурных подразделений медучреждения, пообщались со специалистами.​ По итогам аудита была дана высокая оценка деятельности кардиоцентра.
Мы прошли большой путь с 2011 года, когда была проведена первая сертификация по ГОСТ Р ИСО 9001:2008, ​ до нового этапа получения сертификата столь высокого уровня. И по праву этим гордимся. Его наличие способствует росту имиджа учреждения, а для пациентов, в том числе и иностранных, является доказательством стабильности и надежности кардиоцентра. Мы не останавливаемся на данном этапе и продолжаем дальнейшую динамичную работу по совершенствованию системы менеджмента качества.


Польза от велосипедных прогулок

3 июня 2020
Рубрики: Новости

3 июня официально объявлен Всемирным Днем велосипеда. Организация объединенных наций (ООН) поддержала проведение ​ Всемирного дня велосипеда и призвала заинтересованные стороны пропагандировать и продвигать использование велосипеда «в качестве одного из средств достижения устойчивого развития, укрепления образования, включая физическое воспитание, в интересах детей и молодежи, охраны здоровья, профилактики заболеваемости, обеспечения терпимости, взаимопонимания и уважения и содействия социальной интеграции и формированию культуры​ ​мира».
​Причем ​ ООН призывает обратить внимание на велосипед не только как на средство улучшения физического и психического здоровья и самочувствия, но и формировать в обществе культуру езды на велосипеде.
Езда на велосипеде, как и беговые прогулки, укрепляет организм человека, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, происходит комплексное воздействие на организм, поднимающее общий жизненный тонус, укрепляет работу иммунной системы; улучшается деятельность дыхательной системы.
! ! ! Советы новичкам – велосипедистам:

•  не следует отправляться на велопрогулку сразу после еды,

• возьмите ​ с собой питьевую воду,

• проведите небольшую разминку для суставов перед поездкой,

• оденьте на голову защитный шлем, для предотвращения серьезных травм в случае падения.

​Увеличивать дальность поездки нужно постепенно. Преодолевая дальние расстояния, останавливайтесь для отдыха. Дорога к месту работы на велосипеде зарядит человека массой позитива и энергией, необходимой для продуктивного дня.

​Регулярная езда на велосипеде поможет избежать множество проблем и заболеваний сердца, так что ведите активный образ жизни и будьте здоровы!

 

 

Принципы здорового питания

2 июня 2020
Рубрики: Новости

Сегодня поговорим о правильном и здоровом питании, т.к. здоровье человека напрямую зависит от того, что он ест.​ Всем​ нам известен постулат: правильное питание – залог здоровья и долголетия. Ведь гораздо легче сохранить свое здоровье, чем потом прилагать множество усилий, чтобы его вернуть.

• В первую очередь, старайтесь использовать свежие продукты, не есть продукты с длительным сроком годности.​ Это не касается замороженных​ фруктов и овощей могут быть использованы в течение более длительных периодов времени. Готовьте дома, не покупайте полуфабрикаты в магазине.

​ ​• Старайтесь готовить дома, не покупать полуфабрикаты. Покупайте продукты разной калорийности и разнообразной по вкусу.

​ ​• Планируйте покупки – покупайте только необходимое. Оцените, что у вас уже есть дома, что вам действительно необходимо. ​ Питание должно быть регулярным, дробным и небольшим по объему. Последний прием пищи не позднее, чем за 2 часа до сна.

​ ​• Питание должно включать достаточное количество белков, жиров и углеводов. В процентном соотношении от общего количества калорий выглядит, так: белки 30 %, жиры ​ ​ 20 %, углеводы 40-50 %.

• Жиры – растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное), ​ сливочное масло 5 гр. в сутки. Белки – бобовые, мясо курицы, индейки,​ телятина, контна. Углеводы –​ источником полезных углеводных блюд являются каши из любой крупы, кроме манной, хлеб из муки грубого помола, печенный картофель, макароны из твердых сортов пшеницы и т.д.

• Обязательно включайте в свой рацион ​ 500 гр. свежих овощей и фруктов ежедневно.​

• Выбирайте ​ натуральные​ продукты без дополнительных искусственных добавок.​ Откажитесь от сладких напитков, фаст – фуда (пицца, бургеры, выпечка).

• Не пересаливайте! В день нам достаточно 5 гр. соли.

• Ограничьте сладкое (сахар в чистом виде, варенье, мед, конфеты).​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Во – первых, это лишние калории. Во – вторых, количество глюкозы поступающее в организм повышает нагрузку на поджелудочную железу. Для переработки избытка глюкозы ей приходится вырабатывать больше инсулина, это может привести к ​ сахарному диабету.

• Пейте не менее 1,5 л. чистой воды в день.

• Откажитесь от алкоголя, избегайте энергетических напитков.

Мы есть то, что мы едим, сделаем правильное питание частью образа жизни!

4 июня состоится вебинар «Порядки и стандарты оказания медицинской помощи при сердечно-сосудистых заболеваниях»

2 июня 2020
Рубрики: Новости

4 июня состоится вебинар «Порядки и стандарты оказания медицинской помощи при сердечно-сосудистых заболеваниях», организованный при поддержке Ассоциации специалистов по лечению сердечно-сосудистых заболеваний РБ.

В рамках лекции профессор кафедры МГМСУ им.А.И. Евдокимова Надежда Гапонова расскажет о стандартах оказания помощи пациентам с острым коронарным синдромом на догоспитальном этапе. Ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Роман Шахнович  поделится тактикой ведений пациентов с острым коронарным синдромом и алгоритмами ведения пациентов на госпитальном этапе.

Приглашаем к участию кардиологов, терапевтов, врачей общей практики. Начало в 14:00 часов.

Ссылка для регистрации и подключения: https://events.webinar.ru/21336520/04june

В День защиты детей сотрудники кардиоцентра не оставили без внимания ни одного маленького пациента медучреждения

2 июня 2020
Рубрики: Новости
В первой половине дня главный врач кардиоцентра Ирина Николаева в режиме видеоконференцсвязи поздравила маленьких пациентов кардиологического и кардиохирургического отделений РКЦ. ​
А дети сотрудников медучреждения в режиме онлайн создали им праздничное настроение с помощью песен, танцев и стихов. Не остались без внимания специалистов РКЦ и мамочки юных пациентов. Для них заведующая кардиологическим отделением Рима Раянова и педиатр Марина Знобищева прочитали познавательные лекции.
Еще один сюрприз юных пациентов ждал от представителей ​ ​ АО «Башкиравтодор». В рамках благотворительной акции «Ларец смелости» они доставили набор игрушек и канцелярских принадлежностей детям, находящимся на лечении в нашей больнице.
За что им отдельное огромное спасибо!

Поздравление главного врача РКЦ И.Е.Николаевой с Международным днем защиты детей

1 июня 2020
Рубрики: Новости

Сегодня весь мир отмечает замечательный летний праздник — День защиты детей! Это праздник искренних улыбок, огромной радости и безграничного счастья. В этот день хочется пожелать детям и их родителям крепкого здоровья, новых надежд и осуществления всех планов. Пусть каждая семья будет крепкой, надежной и любящей. Пусть на радость мамам и папам, дедушкам и бабушкам всегда звучат звонкие голоса детей!

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко ознакомился со строительством нового хирургического корпуса РКЦ

1 июня 2020
Рубрики: Новости

30 мая кардиоцентр посетили глава Республики Башкортостан Радий Хабиров, министр здравоохранения России Михаил Мурашко, вице-премьер Правительства РБ Раиф Абдрахимов, министр здравоохранения РБ Максим Забелин и другие.
В рамках визита руководитель федерального ведомства ознакомился со строительством нового хирургического корпуса. В нем в настоящий момент ведутся внутренние электромонтажные, сантехнические работы. Уже подведена канализация и водоснабжение, вставлены окна.
Сроки завершения строительства запланированы на 2022 год.
Кроме строительства, министр заинтересовался деятельностью кардиоцентра. Главный врач РКЦ Ирина Николаева подробнее рассказала о работе логистического центра и видах оперативных вмешательств.
В этот же день в стенах медучреждения состоялась рабочая встреча с участием заместителя министра России Павла Пугачева и заместителя министра Республики Башкортостан Динары Еникеевой.
Динара Раисовна рассказала о цифровизации здравоохранения региона.
А в продолжение диалога заместителя министра России ознакомили с деятельностью центра телемедицины и логистического центра.


Знаете ли вы, какие ягоды наиболее благотворно влияют на сердце и сосуды?

29 мая 2020
Рубрики: Новости

Об этом и поговорим в преддверии лета.

​Ягоды способны замедлять процессы старения, выводить токсины, улучшать работу сердечно-сосудистой системы. В них содержится калий, магний, клетчатка, большое количество витамина С (укрепляет стенки сосудов и снижает проницаемость сосудистой стенки) и много других витаминов и минералов.

Земляника
Благодаря содержанию в ней фолиевой кислоты, пектина, токоферола, витаминов С, К и Р, она способствует снижению артериального давления, может предотвратить накопление холестерина ​ на стенках ​ сосудов. Ягода полезна при нарушении обменных процессов и анемии.

Черешня
Содержит пектин, витамины, много минералов. Также в свежей черешне много калия, который способствует укреплению сердечной мышцы и нормализации пульса. Черешневые биологически активные вещества (например, такие органические соединения как кумарины), способны препятствовать свёртываемости крови, благодаря чему регулярное употребление «птичьей вишни» снижает угрозу образования тромбов, являясь отличной профилактикой инфарктов и инсультов.

Виноград
Наиболее полезное свойство винограда для сердца — препятствие тромбообразованию. Его потребление нормализует проницаемость сосудов и деятельность сердца. Кроме того, виноград способствует повышению уровня гемоглобина и поддерживанию нормального уровня артериального давления. Но стоит помнить о калориях! Виноград в зависимости от сорта содержит разное количество сахара — от ​ 0,04 до 10,7% .

Черная смородина
Содержит​ витамины​ РР, К, Е, В1, В2, В6, Д и С,​ и другие​ полезные вещества. Ягода способна ускорить процессы кроветворения, и тонизировать работу сердца.

Клюква
За счет содержания антоцианов,​ клюква предотвращает формирование атеросклеротических бляшек, нормализует​ уровень холестерина, тем самым предупреждая инфаркты миокарда и инсульты. Урсуловая кислота, которая содержится в клюкве,​ расширяет венозные сосуды и способствует улучшению кровотока.
Полезные ягоды содержат ряд свойств, которые обладают одновременно противовоспалительными, противомикробными и мочегонными действиями. Это положительно влияет на работоспособность почек, в особенности на мочеобразующую и мочевыделительную функцию.

Калина
Эту ягоду часто рекомендуют гипертоникам. ​ Калина укрепляет сердечную мышцу и ее ​ употребление нормализует уровень артериального давления. Есть мнение, что эта ягода способствует ​ и устранению отеков.

​А какая ваша самая любимая ягода? Пишите в комментариях в наших соц.сетях!


 

29 мая состоится онлайн конференция «Некоторые аспекты подходов к диагностике и лечению пациентов с легочной артериальной гипертензией»

28 мая 2020
Рубрики: Новости

Мероприятие организовано при поддержке Ассоциации специалистов по лечению сердечно-сосудистых заболеваний Республики Башкортостан.
С докладами выступят ведущий научный сотрудник отделения НМИЦ ССХ им. А.Н. Бакулева Антон Шмальц и ​ заведующая кафедрой РНИМУ им. Н.И. Пирогова Надежда Шостак.
Она расскажут о современных рекомендациях в лечении легочной гипертензии , актуальных подходах к терапии и многом другом.
Начало конференции в 15:00 часов.
Приглашаются к участию врачи кардиологи, терапевты, врачи общей практики.

Ссылка для регистрации и подключения:https://events.webinar.ru/21336520/RM29may

 

Полезные напитки, повышающие иммунитет

27 мая 2020
Рубрики: Новости

Добрый день, дорогие подписчики! Проблема частых простудных заболеваний у людей в современной жизни — нередкое явление. Из-за стрессов, хронического недосыпания, ослабленного иммунитета организм хуже сопротивляется вирусам и инфекциям. Поэтому сегодня мы предлагаем вам ознакомится с вкусными и полезными напитками, повышающими иммунитет.
• Морковный сок – вкусный и сладкий. Он содержит комплекс витаминов группы В, витамин С, натрий, калий, фосфор и железо. В совокупности все это поддерживает в организме кислотно-щелочной баланс, улучшает работу печени, тонизирует стенки кишечника и благотворно влияет на нервную систему.
• Настой шиповника содержит большое количество витамина С, который защищает организм от простудных заболеваний. В плодах шиповника аскорбиновой кислоты в 10 раз больше, чем в черной смородине, и в 50 раз больше, чем в лимонах. Лучше всего заваривать шиповник в термосе. Причем можно использовать не только его плоды, но и листья. После того, как вы насладились душистым напитком из толченых плодов шиповника, обязательно прополощите рот, поскольку содержащаяся в них аскорбиновая кислота, может разрушить зубную эмаль.
•  Облепиховый чай укрепляет иммунитет и является прекрасным средством от простуды и кашля (особенно в сочетании с медом). Облепиховый чай помогает при лечении верхних дыхательных путей. А еще в такой чай можно добавить мускатный орех, кардамон и корицу.
• Клюквенный морс не только вкусный напиток, но и отличный источник различных антиоксидантов, витаминов C, A, B и K, которые являются эффективными веществами для укрепления иммунной системы. Эти вещества также способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, напиток из клюквы содержит глюкозу, фруктозу, яблочную и лимонную кислоту, йод и так далее. Также, он включает в состав соединения, обладающие антимикробным действием.

Следите за своим здоровьем и укрепляйте свой иммунитет! Сохраняйте в закладках!

 

 

28 мая в режиме онлайн состоится научно-образовательное мероприятие «STOP Инсульт 2»

27 мая 2020
Рубрики: Новости

28 мая в режиме онлайн состоится научно-образовательное мероприятие «STOP Инсульт 2».
Спикерами мероприятия выступят профессор кафедры Московского государственного медико-стоматологического университета им.Евдокимова Руслан Линчак и профессор кафедры Национального медицинского исследовательского центра им.В.Алмазова Станислав Кучеренко.
Они рассмотрят такие актуальные темы, как вторичная профилактика ишемического инсульта у пациентов с фибрилляцией предсердий, управление рисками тромбозов и кровотечений при фибрилляции предсердий, а также проведут клинические разборы.
Приглашаются к участию врачи кардиологи, терапевты, врачи общей практики.

Начало в 14.00 часов. Ссылка для регистрации и подключения ​ https://bit.ly/stop2805.

 

В Москве состоится VIII Евразийский конгресс кардиологов

26 мая 2020
Рубрики: Новости

С 27 по 28 мая в Москве состоится VIII Евразийский конгресс кардиологов. В числе организаторов мероприятия Министерство здравоохранения России, Евразийская ассоциация кардиологов, Российское медицинское общество по артериальной гипертонии  и другие.

Конгресс призван консолидировать сообщество специалистов России и других стран в области кардиологии для обмена последней профессиональной информацией в целях улучшения качества оказания медицинской помощи кардиологическим больным и снижения заболеваемости и смертности населения от сердечно-сосудистых заболеваний.

Научная программа конгресса посвящена современным аспектам и достижениям кардиологической науки в мире, новым направлениям профилактики, диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, развитию и применению передовых технологий в кардиологии и повышению качества кардиологической помощи населению.

Программа конгресса будет включать в себя пленарные заседания, симпозиумы, презентации и совещания. В работе конгресса примут участие известные ученые кардиологи, кардиохирурги, неврологи, эндокринологи, терапевты и специалисты других смежных специальностей из разных стран Европы и Азии.

Темы, предлагаемые для обсуждения на конгрессе, актуальны для современного здравоохранения и представляют интерес для специалистов различного профиля.

Зарегистрироваться на конференцию и посмотреть ее можно по ссылке http://cardio-eur.asia/conferences/27_28_may_2020.

Участие бесплатное!

28 мая 2020 года при поддержке Ассоциации специалистов по лечению сердечно-сосудистых заболеваний Республики Башкортостан состоится научно-образовательное мероприятие «STOP Инсульт 2».

26 мая 2020
Рубрики: Новости

28 мая 2020 года при поддержке Ассоциации специалистов по лечению сердечно-сосудистых заболеваний Республики Башкортостан состоится научно-образовательное мероприятие «STOP Инсульт 2».

Дата проведения: 28 мая 2020 г.

Начало конференции: 14:00

Целевая аудитория: врачи кардиологи, терапевты, врачи общей практики.

Ссылка для регистрации и подключения:

https://bit.ly/stop2805

Информационное письмо 28 мая

Польза физической активности (часть 2)

22 мая 2020
Рубрики: Новости
Уважаемые подписчики, продолжаем​ разговор о физической активности.
Физическая активность и здоровье человека – понятия неразделимые. Лишь при условии сбалансированных и регулярных физических нагрузок можно обеспечить нормальное функционирование всех систем организма.
​Несколько простых советов для тех, кто хочет увеличить свою физическую ​ ​ ​ ​ ​ активность:
• старайтесь как можно больше двигаться.
• три раза в день можно ​ 10 минут ​ потратить на простое упражнение: встать, распрямиться и походить.
• по лестнице тоже можно подниматься и спускаться пешком.
• попробуйте проходить часть обычного пути на работу или с работы пешком.
• участвуйте в активных играх своих детей или детей Ваших друзей и родственников.
• прогуляйтесь до магазина и обратно пешком.
• старайтесь регулярно выполнять посильную физическую работу, например, на даче.
• чаще бывайте на природе.
В таблице мы приводим, сколько энергии мы тратим при той или иной​ физической активности. Смотрите ниже

Польза от физической активности (часть1)

22 мая 2020
Рубрики: Новости

О том, что отсутствие физических нагрузок негативно влияет на здоровье человека, известно всем. Однако очень много людей по-прежнему продолжают вести малоподвижный образ жизни: подолгу сидят за компьютером (дома и на работе), отдыхают, лежа на диване, и игнорируют любые упражнения. Низкая физическая активность является одним из ведущих факторов риска развития основных неинфекционных болезней, включая сердечно-сосудистые, бронхо-легочные заболевания, сахарный диабет 2 типа и другие.
Почему необходима физическая активность (ФА)?
​ Активный здоровый образ жизни помогает:
• снизить ​ риск развития ишемической болезни сердца и инсульта;
• предотвратить развитие артериальной гипертонии, а у пациентов с гипертонической болезнью ​ способствует снижению артериального давления;
• снизить общий​ холестерин в крови и риск развития атеросклероза;
• улучшить баланс потребления и расхода энергии и снизить массу тела;
• снизить риск развития сахарного диабета II типа;
• снизить риск развития рака толстого кишечника;
• снизить потерю костной массы;
• повысить психологический настрой.
!!! Сколько по времени и как нужно заниматься физической активностью?
Следует заниматься теми видами физической активности, которые доступны ​ и приносят удовольствие.
Поначалу лучше воздержаться от слишком интенсивных и несвойственных вашему образу жизни занятий. Наилучший вид физических занятий для тренировки сердечно-сосудистой системы: аэробная (ходьба, плавание, лыжи, езда на велосипеде, танцы и др.), вовлекающая большие группы мышц, ​ продолжительная ритмичная активность.
​ ​При любой физической активности нужно следить за своим самочувствием. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Определяйте пульс до и после тренировки. В норме пульс через 10 минут после ее завершения может быть больше исходного на 10 %. Для пожилых и нетренированных людей допускается повышение исходных данных на ​ 10-14 уд./мин.
​ ​

Пульс считают утром в покое лежа в постели (55-60 уд/мин. – отлично!). ​ В норме ежедневные колебания пульса не превышают 2-5 уд./мин. #профилактика_РКЦ #кардиоцентр #РКЦ ​

В кардиоцентре прошли акции, приуроченные ко Всероссийскому дню детского сердца

20 мая 2020
Рубрики: Новости

19 мая в России отмечается праздник «Всероссийский день детского сердца». Благодаря этой дате привлекается внимание общественности к проблеме врожденных пороков развития. Республиканский кардиоцентр не остался в стороне. Ежегодно в медицинском учреждении оперируются свыше 500 детей с таким диагнозом. ​ ​ Часть детей с врожденными аномалиями сердца поступают в кардиоцентр сразу после рождения.
Теперь этот диагноз — не повод для отчаяния, если родители выполняют все рекомендации специалистов. Именно для родителей в палатах детского кардиохирургического отделения была организована лекция «Психологические аспекты ВПС». Педиатр Марина Знобищева подробно раскрыла эту тему и ответила на интересующие вопросы. Также, все желающие ​ получили памятки на тему: «Роль семьи в реабилитации ребенка с ВПС».
Кроме того, специалисты детских кардиологических и кардиохирургических отделений кардиоцентра присоединились к обучающему блоку в режиме онлайн и прослушали выступления специалистов Национального медицинского исследовательского центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова.

 

22 и 23 мая в Уфе состоится Региональный конгресс Российского кардиологического общества «РКО для профессионалов и пациентов — от первичной помощи к новейшим технологиям» (в режиме онлайн)

19 мая 2020
Рубрики: Новости

22 и 23 мая в Уфе состоится Региональный конгресс Российского кардиологического общества «РКО для профессионалов и пациентов — от первичной помощи к новейшим технологиям» (в режиме онлайн).
Российский национальный конгресс кардиологов ежегодно объединяет свыше 6000 врачей со всей страны. В рамках научной программы собраны интересные симпозиумы.
Научная программа конгресса очень насыщенная: семинары, симпозиумы, сателлитные симпозиумы. С докладами выступят ведущие эксперты не только в области кардиологии, но и смежных дисциплин из различных регионов России.
Сотрудники Республиканского кардиоцентра выступят на симпозиуме «Кардиология и кардиохирургия в Республике Башкортостан – современное состояние и перспективы». В числе докладчиков,
— главный врач кардиоцентра Ирина Николаева с выступлением на тему «Современное состояние и перспективы развития кардиологической службы в Республике Башкортостан»;
— руководитель отдела по организации хирургической помощи и высокотехнологичной медицинской Богдан Олейник с выступлением «Современное состояние и перспективы развития кардиохирургической службы в Республике Башкортостан»;
— заведующий отделением рентгенхирургических методов диагностики и лечения, доктор медицинских наук Игорь Бузаев с выступлением «Возможности гибридных методов визуализации при лечении структурных заболеваний сердца».
Мероприятие аккредитовано в системе НМО.

Приглашаем вас принять участие в мероприятии. Начало в 10.00 (по уфимскому времени).

Трансляцию конгресса можно посмотреть тут https://scardio.ru

Республиканский кардиоцентр отметит Всероссийский День Детского Сердца.

18 мая 2020
Рубрики: Новости

19 мая в России отмечается праздник «Всероссийский День Детского Сердца». Этот день — бесценная возможность для привлечения к проблеме врожденных пороков сердца как можно более широкого внимания. Это повод для повышения наших знаний о способах диагностирования врожденных пороков сердца, а также о возможностях, которые дает в борьбе с болезнью современная медицина.
Республиканский кардиоцентр присоединился к этой акции и организовал несколько ряд мероприятий.
В детском кардиохирургическом отделении в 11.00 будет организована лекция для родителей маленьких пациентов на тему «Психологические аспекты ВПС». Беседу проведет педиатр Марина Знобищева. Также, все желающие ​ кардиологического и кардиохирургического отделений смогут получить памятки на тему: «Роль семьи в реабилитации ребенка с ВПС».

Кроме того, кардиоцентр приглашает всех родителей и их замечательных деток присоединиться к обучающему блоку в режиме онлайн. ​ В программе запланированы выступления специалистов Национального медицинского исследовательского центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова.

 

Мероприятие начнется в 13.45 по ссылке https://www.childheartday.org/

 

Поздравление главного врача РКЦ И.Е. Николаевой с Международным днем семьи.

15 мая 2020
Рубрики: Новости

Поздравление главного врача РКЦ И.Е. Николаевой с Международным днем семьи

Нет крепче на земле союза, чем счастливая и дружная семья. Это и начало новой жизни, и продолжение прекрасного рода, и почитание святости событий.
Семья – это чудо, счастье, которое создается самим человеком.
Сегодня, в Международный день семьи желаю Вам детского смеха, счастья и тепла в семье! Пусть семья будет для вас надежной опорой,  защитой и источником вдохновения!
Главный врач  Николаева И.Е.
С уважением,
организационно-методический отдел
ГБУЗ Республиканский кардиоцентр
+7 (347) 255-64-35,
+7 (347) 255-64-44

Что нужно знать об углеводах (1 часть).

15 мая 2020
Рубрики: Новости
Польза углеводов.
Углеводы входят в состав большинства продуктов и являются источником энергии для организма. В зависимости от количества структурных единиц они делятся на простые и сложные. Простые («быстрые») углеводы легко усваиваются и быстро повышают уровень сахара в крови — то есть, имеют высокий гликемический индекс. Их избыток в питании влечет ухудшение метаболизма и набор лишнего веса (в 1 гр. углеводов содержится​ ​ ​4 ккал).
Углеводы есть практически во всех продуктах питания, за исключением продуктов животного происхождения. Лишь в молоке содержится небольшое количество углеводов – преимущественно, в виде лактозы. В составе растительных продуктов чаще содержатся сложные углеводы, а продукты с простыми углеводами​ изготавливаются чаще промышленным образом (начиная от белого сахара, заканчивая выпечкой). Простые углеводы содержатся:
— в сахаре,
— в меде, во всех сладких газировках и фруктовых соках,
— в джемах, вареньях, мармеладах и других сладостях,
— в хлебе и ​ выпечках из белой муки,
— в большинстве сладких фруктов,
— в белом рисе.
Сложные углеводы​ – это прежде всего крахмал (углевод растений)​ и пищевая клетчатка. ​ Главной функцией сложных углеводов является ​ обеспечение процессов пищеварения (к примеру, клетчатка ответственна за нормальное движение перевариваемой еды по пищеводу), и запасание энергии для физических активностей.​ Употребление в пищу клетчатки и других сложных углеводов нормализует уровень глюкозы в крови.
Сложные углеводы содержатся:
— ​в цельнозерновых крупах,
— в макаронах из твердой пшеницы,
— в зеленых овощах,
— в буром рисе,
— в фасоли и других бобовых.

Республиканский кардиоцентр стал победителем конкурса на соискание премии Правительства Республики Башкортостан в области качества.

14 мая 2020
Рубрики: Новости

Республиканский кардиоцентр стал победителем конкурса на соискание премии Правительства Республики Башкортостан в области качества.

Планомерная работа в области качества приносит свои плоды. Накануне​ мы получили результаты конкурса на соискание премии Правительства Республики Башкортостан в области качества. ​ Республиканский кардиоцентр стал победителем по итогам 2019 года.
Столь высокая оценка членов жюри престижного конкурса – это очередной этап в совершенствовании нашей работы. Использование лучших российских и международных практик в ​ организации и управлении медучреждения привело к повышению эффективности и улучшению командной работы, повысило удовлетворённость пациентов качеством оказания медицинской помощи и персонала условиями работы.
Я поздравляю команду кардиоцентра и благодарю каждого за работу! Вы доказываете, что любые свершения нам по плечу. Только сообща мы можем решать любые, даже самые сложные задачи.
Отдельно поздравляю коллег из городских больниц №13 и​ №17 с победой! Пусть этот успех станет ступенью к достижению новых высот.
А мы на достигнутом не останавливаемся! Двигаемся вперед!

О белках и их пользе (часть 2).

14 мая 2020
Рубрики: Новости

Добрый день, сегодня мы продолжим тему о белках. Как же правильно выбрать источник белка?
Выбирайте максимально постное мясо – телятину, птицу, индейку, мякоть говядины. Так вы получите максимальное количество белка при минимальном употреблении жира.
Ограничьте потребление свинины и баранины.
Снимайте кожу с птицы перед употреблением,
Отваривайте и запекайте мясо и рыбу.
Включайте в рацион молочные продукты со сниженным содержанием жира: творог, нежирный сыр, молоко, кефир и простоквашу.
Сочетайте в рационе белки разного происхождения: животные (рыбу, мясо, птицу, молочные продукты) и растительные (бобовые, грибы, соевые продукты, орехи, крупы). Это позволит контролировать калорийность рациона, и получить дополнительные важные витамины, минералы и клетчатку.
Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми продуктами в состав которых входит белок (на 100 г​ съеденного продукта).

 

Присоединяйтесь к анкетированию!

13 мая 2020
Рубрики: Новости

Присоединяйтесь к анкетированию!

Дорогие друзья! Мы с вами оказались в непростых условиях, когда пандемия COVID-19 изменила наш привычный образ жизни.
Многие из нас сейчас находятся в условиях самоизоляции и лишены возможности совершать пробежки, заниматься в тренажерном зале, и получать привычные для организма физические нагрузки.
Нам очень важно понять, насколько именно изменился ваш образ жизни в части физической активности, как влияет на вас ограничительный режим.
Мы будем очень признательны вам, если вы ​ найдете время заполнить короткий опросник, разработанный​ сотрудниками ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России.
Ваше участие позволит нам оценить последствия COVID-19 для населения страны.​
А наши эксперты на основе полученных данных разработают адресные меры, направленные на повышение уровня физической активности. И это поможет укрепить здоровье россиян.
Мы очень надеемся на ваше сотрудничество!
Вместе мы победим короновирусную инфекцию!
Берегите себя и своих близких!
Анкетирование можно пройти по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdE_n_aF6ahiExSeHXjzG56kVoM5Ig3AYi4nJd03tJWwc_OlA/viewform.

Белок (часть 1). Белки являются основным строительным материалом для организма, для работы мышц и иммунной системы.

13 мая 2020
Рубрики: Новости

Белок (часть 1)
⠀       Белки являются основным строительным материалом для организма, для работы мышц и иммунной системы. Белки входят в состав всех клеток организма человека и участвуют во всех этапах обмена веществ.
⠀Белки бывают животного и растительного  происхождения. В пищеварительном тракте белки при помощи ферментов расщепляются на аминокислоты, из которых потом организм строит «собственные» белки. Основных аминокислот двадцать две. Причем девять из них организм не может вырабатывать самостоятельно и получает их только с пищей.

⠀1 грамм белка обеспечивает организму 4 ккал.
⠀Усвояемость животных и растительных белков различна:
–  так на 98% усваиваются белки, содержащиеся в яйцах и молочных продуктах,
– на  90% — белки рыбы,
– на 70% — белки мяса и птицы,
– на 50% — белки зерновых,
– на 45% — белки бобовых и овощей.
Из-за низкой усвояемости растительных белков и отсутствия в них незаменимых аминокислот, люди, которые полностью отказываются от белков животного происхождения (мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов), испытывают недостаток полноценных белков. ⠀Суточная норма потребления белка должна составлять для взрослого человека 1 грамм на 1 килограмм веса. Причем от 70 до 80% должны составлять белки животного происхождения.
Необходимо помнить о функции белков в организме, а они очень важны! В первую очередь это:
–  защитная функция– в ответ на проникновение в организм чужеродных белков или микроорганизмов образуются особые белки – антитела, способные связывать и обезвреживать их. Фибрин, образующийся из фибриногена, способствует остановке кровотечений;
– структурная (строительная) – коллаген придает упругость соединительной ткани;
– каталитическая– ферменты, они обладают специфическими каталитическими свойствами, то есть каждый фермент катализирует одну или несколько сходных реакций, например пепсин, расщепляет белки в процессе пищеварения. Известно около 4000 реакций, катализируемых белками;
– транспортная – гемоглобин переносит кислород и транспортирует его ко всем тканям и органам;
– регуляторная – инсулин регулирует уровень глюкозы в крови, гормон роста усиливает рост организма.
⠀⠀Присутствуют ли в вашем рационе белки, какие? Делитесь в комментариях.

Главный врач                                                                                  Николаева И.Е.

Заместитель главного врача по мед.части                                  Ермолаев Е.Н.

Заместитель главного врача по ОМР                                           Камалова В.Р.

Примите самые теплые и сердечные поздравления с Международным днем медицинской сестры.

12 мая 2020
Рубрики: Новости

Примите самые теплые и сердечные поздравления с Международным днем медицинской сестры.
На своих рабочих местах вы помогаете врачам, работаете с кардиохирургами и рентгенхирургами в операционных, участвуете в амбулаторном приеме пациентов, ухаживаете за ними в стационаре, поддерживаете их теплым словом.​ Для большинства из вас профессия медсестры – это призвание.
Искренне желаю Вам крепкого здоровья, счастья и успехов в работе! Спасибо за ваш труд, милосердие и высокий профессионализм.

Главный врач ГБУЗ РКЦ                     Николаева И.Е.

Всемирный День борьбы с артериальной гипертензией (World Hypertension Day) отмечается ежегодно во вторую субботу мая.

8 мая 2020
Рубрики: Новости

Всемирный  день борьбы с артериальной гипертензией

Всемирный День борьбы с артериальной гипертензией (World Hypertension Day) отмечается ежегодно во вторую субботу мая, начиная с 2006 года по инициативе Всемирной лиги борьбы с гипертонией и Международного общества гипертонии. В этом году этот день выпал на 9 мая.

Артериальная гипертензия (АГ) – самая частая причина развития инфаркта миокарда и острого нарушения мозгового кровообращения (инсультов). Более  1 млрд. населения во всем мире страдают повышенным артериальным  давлением.  Однако половина из них не знает об этом.

Наиболее частые причины повышения артериального давления можно разделить на 2 группы: изменяемые и неизменяемые.

Изменяемые:

  • избыточный вес: каждый лишний килограмм добавляет 1-2 мм. рт. ст., наибольший риск вызывает ожирение при сахарном диабете, заболевании почек
  • неправильное питание: излишне жирная, соленая пища, злоупотребление углеводами, фаст-фудом, и нарушения режима питания
  • курение: вызывает повышение уровня артериального давления на                       5 мм.рт.ст., по данным Всемирной организации здравоохранения на      7,5 млрд. населения Земли приходится 1 млрд. курильщиков
  • психосоциальные факторы: постоянные стрессы, неблагоприятная социальная обстановка, страх потерять работу
  • низкая физическая активность
  • злоупотребление алкоголем

Неизменяемые:

–  Пол

–  Возраст

–  Наследственность

Если артериальная гипертензия уже диагностирована, многие пациенты не понимают всей опасности этой болезни и продолжают вести прежний образ жизни:

Важно при выявлении повышения артериального давления изменить образ жизни и постоянно принимать назначенные врачом таблетки для нормализации давления и улучшения прогноза заболевания.

Выполнение простых рекомендаций по здоровому образу жизни помогут вам предупредить развитие заболевания и его необратимых последствий.

Для этого  необходимо:

1. сократить употребление соли (5 гр. в день) – не досаливайте пищу и исключите соленые продукты;

2. контролировать  уровень холестерина, липопротеидов низкой плотности и уровень глюкозы в крови;

3. контролировать вес и окружность талии (менее 94 см у мужчин и менее 80 см у женщин);

4. включить в свой рацион:

— овощи и фрукты  не менее 400 – 500 гр. в день;

— есть рыбу 2 раза в неделю;

5. бросить курить;

6. ограничить прием алкоголя;

7. ежедневно заниматься различными физическими нагрузками по 30 — 40  минут в среднем темпе (бег трусцой, танцы,  езда на велосипеде, ходьба на лыжах, скандинавская ходьба, плавание);

8. спать не менее 8 часов в сутки;

9. вырабатывать и развивать стрессоустойчивость. Позитивно мыслить. Создавать положительный эмоциональный настрой.

Берегите себя и будьте здоровы.

Главный врач                                                                                     Николаева И.Е.

Заместитель главного врача по мед.части                                Ермолаев Е.Н.

Заместитель главного врача по ОМР                                          Камалова В.Р.

Поздравления главного врача, Николаевой И.Е.

8 мая 2020
Рубрики: Новости

Дорогие друзья!

Примите искренние поздравления с 75 – летием Великой  Победы!

В эти памятные майские дни сердца переполняются гордостью за славную историю нашей Родины! В год 75 – летия Великой Победы с особенным уважением вспоминаем мы о бессмертном подвиге нашего народа, показавшего всему миру пример высочайшего патриотизма, единства, сплоченности, героизма и стойкости духа!

Светлых Вам надежд на будущее, бодрости духа,  вдохновения и уверенности в завтрашнем дне!

С наилучшими пожеланиями, главный врач
Николаева Ирина Евгеньевна

Нарушения сердечного ритма или аритмия – это изменения частоты, ритмичности и последовательности сокращений сердечной мышцы.

6 мая 2020
Рубрики: Новости

Нарушения сердечного ритма или аритмия – это изменения частоты, ритмичности и последовательности сокращений сердечной мышцы.
Сердце человека работает всю жизнь. В норме оно сокращается и расслабляется от ​ ​ 60 до 90 раз в минуту (36,5 млн. раз в год). В фазу систолы сердце сокращается, обеспечивая ток крови и доставку кислорода и питательных веществ по всему организму. В фазу диастолы оно отдыхает. Поэтому очень важно, чтобы сердце сокращалось через одинаковые промежутки времени. Если укорачивается период систолы, сердце не успевает полноценно обеспечить организм движением крови и кислородом. Если сокращается период диастолы – сердце не успевает отдохнуть.
Причинами нарушения ритма сердца могут быть:
– ишемическая болезнь, воспаление и дистрофия сердечной мышцы, гипертония, пороки сердца и т.д.;
– заболевания эндокринной системы, чаще всего – щитовидной железы;
– неврозы, эмоциональные переживания, стрессы;
– несбалансированное питание, недостаток физических нагрузок, курение и чрезмерное употребление алкоголя и другие.
К факторам риска развития аритмий сердца относят:
Возраст. С возрастом сердечная мышца истощается, развивается атеросклероз сосудов, возникают нарушения в проводящих путях сердца.
Генетика. У людей с врожденными аномалиями развития сердца аритмии возникают чаще, более того, ряд аритмий являются врожденными.
Заболевания сердечно-сосудистой ситемы. Ишемическая болезнь сердца, состояние после операции, кардиомиопатии, артериальная гипертензия также могут влиять на изменение частоты и ритма сокращений сердца.
​ Заболевания щитовидной железы. При повышенной функции щитовидной железы, происходит повышенная выработка гормонов, повышается метаболизм в целом, сокращения сердца становятся более частыми и нерегулярными. При недостаточной функции щитовидной железы метаболизм снижается, что вызывает брадикардию, а в ряде случаев и экстрасистолию.
Ожирение – является фактором риска развития ишемической болезни сердца и увеличивает риск развития аритмий.
Сахарный диабет при неконтролируемых цифрах сахара крови во много раз повышает риск развития аритмии сердца.
Употребление алкоголя. Постоянное злоупотребление алкоголя пагубно влияет на клетки сердца и может приводить к кардиомиопатии, которая также является заболеванием, при котором потом могут быть аритмии сердца.
Употребление стимуляторов. Психостимуляторы, такие как кофеин, никотин и др. являются причиной развития экстрасистолии и со временем могут приводить к развитию более тяжелых нарушений ритма сердца.
Чаще всего из нарушений сердечного ритма встречаются:
— экстрасистолии (внеочередное сокращение), которые могут быть и вариантом нормы.
— фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия),
— пароксизмальная тахикардия (резкое учащение сердечного ритма от 150 до 200 ударов в минуту).
Увеличение частоты сердечных сокращений более 100 в минуту называется синусовой тахикардией. Урежение частоты сердечных сокращений реже 60 ​ в минуту называется синусовой брадикардией. Нарушения проводимости и ритма сердца – это очень частые осложнения сердечно-сосудистых заболеваний.
Большинство видов нарушений сердечного ритма не нуждаются в медикаментозном лечении и устраняются обычным изменением образа жизни человека. При необходимости медикаментозного лечения – назначить его может только врач!
Для уменьшения риска возникновения аритмических нарушений необходимо:
– избегать стрессов, физических и эмоциональных перегрузок;
– соблюдать режим дня: спать минимум 8 часов в сутки, регулярно совершать прогулки на свежем воздухе, проводить ежедневные физические нагрузки;
– нормализовать питание: исключить недоедание и переедание, отказаться от калорийных и содержащих большое количество искусственных добавок продуктов. Пациентам с нарушением сердечного ритма необходимо включить в рацион свежие фрукты и овощи (500 гр. в сутки), содержащие витамины С, группы B, биотин, карнитин, кальций и магний. Их применение способствует улучшению проводимости сердечных импульсов, питания мышцы; регулярно проходить полное медицинское обследование;
– отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя).
– принимать лекарственные препараты только по назначению врача.
Более серьезные симптомы системного характера появляются, когда вследствие аритмии сердце хуже сокращается, например у людей ​ с ишемической болезнью сердца начинает прогрессировать стенокардия, при хронической сердечной недостаточности усиливаются отеки на ногах, появляется тяжесть в правом подреберье и возникают приступы сердечной астмы. Если Вас беспокоят какие-либо перебои в работе сердца, своевременно обратитесь к вашему участковому врачу, который сможет установить их причину,​ даст Вам рекомендации, назначит лечение!
Берегите себя и будьте здоровы!

Ишемическая болезнь сердца – острый или хронический патологический процесс в миокарде, обусловленный неадекватным его кровоснабжением вследствие органического пораженеия коронарных артерий или, значительно реже, вследствие их функциональных изменений (спазм, недостаточное увеличение кровотока при возрастающей нагрузке).

6 мая 2020
Рубрики: Новости

Сердце – один из жизненно важных органов человека. ​Одна из наиболее распространенных болезней сердца ​ – ишемическая болезнь сердца (ИБС).

Ишемическая болезнь сердца – острый или хронический патологический процесс в миокарде, обусловленный неадекватным его кровоснабжением вследствие органического пораженеия коронарных артерий или, значительно реже, вследствие их функциональных изменений (спазм, недостаточное увеличение кровотока при возрастающей нагрузке).

Главным фактором развития ИБС является атеросклероз коронарных артерий. Факторы риска ИБС принято разделять на устранимые и неустранимые. Неустранимыми называют те факторы риска, на которые невозможно повлиять.

Неустранимые факторы риска ИБС – это пол, возраст и наследственная предрасположенность к​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ заболеванию.
Мужской пол, а также возраст более​ 45 лет для мужчин и​ 55 лет для женщин, считаются неустранимыми факторами риска ИБС. Повышает риск развития также раннее начало ИБС у ближайших родственников.
При наличии неустранимых факторов риска ИБС борьба с устранимыми факторами приобретает особую значимость.

⠀Устранимые факторы риска ИБС:

– повышенное артериальное давление,
– гиперлипидемия,
– курение,
– избыточная масса тела, абдоминальное ожирение (отложение жира в
области талии),

– низкая физическая активность,
– сахарный диабет,
– хронический стресс,
– избыточное потребление алкоголя,
– недостаточное потребление овощей и фруктов.

Советы по коррекции факторов риска ИБС

​ Помните, что артериальное давление (АД) должно быть не выше 129/84 мм рт​ ст.​ ​

Измеряйте уровень АД несколько раз в день

Ведите дневник для записи результатов измерения АД

Строго соблюдайте рекомендации врача по приёму лекарственных средств

Ни в коем случае не заменяйте препараты, назначенные лечащим врачом, на аналоги, даже с тем же международным названием

Принимайте все назначенные лекарственные средства, точно знайте название, производителя, дозу, лечебные и возможные побочные эффекты каждого препарата

Сообщайте лечащему врачу обо всех побочных эффектах принимаемых Вами лекарственных препаратов

Питайтесь дробно, стараясь не переедать

Уменьшите калорийность съеденной пищи

Уменьшите потребление поваренной соли в пище

Откажитесь от спиртного

Прекратите​ курить, если курите

Посоветовавшись с врачом, начните соблюдать необходимый режим физической активности

Учитесь контролировать реакцию на физическую нагрузку

Будьте здоровы!

Советы для здоровья сердца. Как сохранить сердце здоровым.

30 апреля 2020
Рубрики: Новости

Специалисты кардиоцентра продолжают борьбу за жизнь и здоровье людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

29 апреля 2020
Рубрики: Новости

Специалисты кардиоцентра продолжают борьбу за жизнь и здоровье людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями

В сложную эпидемиологическую ситуацию специалисты кардиоцентра продолжают борьбу за жизнь и здоровье людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кардиоцентр консультирует не только экстренных, но плановых пациентов, ​ проводятся  и все операции по показаниям.
На днях в отделении рентгенхирургии №1 провели одну из сложнейших хирургических операций. Особенность заключалась в дистанционном консультировании с профессором из Милана Эустахио Онорато.
Пациентке установлен диагноз и врачи приняли решение ее оперировать. ​Во время операции в проблемную зону сердца пациентке был установлен окклюдер через бедренную артерию с помощью тоненького катетера диаметром 2-3 миллиметра.
Сложность операции заключалась в том, что надо было точно установить место расположения фистулы, так как на обычных рентгенограммах она не просматривалась. Операция длилась чуть больше одного часа. Уже через 3 дня после операции пациентка была выписана домой.
Напомним, подобные операции начали делать в кардиоцентре ​ с 2019 года.​ Только в этом году сделано уже 4 оперативных вмешательства. ​
Аналогичные операции ожидают еще 7 жителей нашей республики.
Спасибо отделению РХМДЛ№1 и, конечно, замечательному заведующему Игорю Бузаеву.

Дезинфицируйте поверхности

28 апреля 2020
Рубрики: Новости

Протирайте рабочие поверхности дезинфицирующими салфетками 2 раза в день, а клавиатуру и мышь каждые 2 часа.

Соблюдайте дистанцию

28 апреля 2020
Рубрики: Новости

Держитесь друг от друга на расстоянии 1,5-2 метра.

 

Как правильно мыть руки?

28 апреля 2020
Рубрики: Новости

Как правильно мыть руки?

Всем известно, что одним из способов защиты человека от различных инфекций является мытье рук. Причем, необходимо мыть руки не менее 20-30 секунд и уделять внимание всей поверхности. Напоминаем, как это правильно делать.

Что такое индекс массы тела и как он влияет на организм?

22 апреля 2020
Рубрики: Новости

Как распознать инсульт?

22 апреля 2020
Рубрики: Новости

Как распознать инсульт?

Инсульт представляет собой острое нарушение мозгового кровообращения, которое происходит из-за закупорки тромбом сосуда головного мозга. В результате кровоснабжение определенного участка головного мозга ухудшается или прекращается полностью. Без своевременной помощи приводит к достаточно тяжелым последствиям: паралич одной стороны тела (полный или частичный), нарушение речи, нарушение движений, походки.
Факторы риска:
артериальная гипертония,
сахарный диабет,
повышенный уровень холестерина,
ожирение,
курение,
алкоголь,
малоподвижный образ жизни,
неправильное питание,
эмоциональный стресс.
Чем раньше будет оказана помощь при инсульте, тем ниже вероятность ​ того, что человек окажется на всю жизнь прикованным к инвалидному креслу.
Не стоит игнорировать тревожные симптомы, даже если они были кратковременными. При малейшем подозрении на инсульт, например, если человек беспричинно споткнулся несколько раз или буквально на несколько секунд потерял сознание, воспользуйтесь правилом УЗП:
У – улыбнуться
Попросите человека улыбнуться. При инсульте происходит паралич мышц с одной стороны тела, в результате чего улыбка получается кривой – на пораженной стороне уголок рта останется опущенным.
З – заговорить
Попытайтесь заговорить с пострадавшим, попросив его произнести любую несложную фразу. При инсульте речь обычно нарушается, становится бессвязной или заторможенной.
​П – поднять руки
Попросите пострадавшего поднять обе руки вверх одновременно. При инсульте одна рука будет падать или уходить в сторону.
Если сомнения остаются, предложите больному высунуть язык. При инсульте он обычно западает набок. Если у человека присутствует хотя бы один признак инсульта – срочно вызывайте скорую помощь!
Инсульт легче предотвратить, чем бороться с его последствиями!
Ведите здоровый​ образ жизни, следите за питанием, уровнем физических нагрузок,​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ держите под контролем артериальное давление, сделайте хорошей привычкой регулярные физические нагрузки, откажитесь от вредных привычек.
Если вы каждый день будете делать выбор в пользу здорового образа жизни, внимательного отношения к себе и к своим близким, то сможете снизить вероятность возникновения инсульта! #РКЦ

 

21 апреля пройдет вебинар «Школа по изучению атеросклероза», организованный в рамках ​ реализации региональной программы «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями».

20 апреля 2020
Рубрики: Новости

21 апреля пройдет вебинар «Школа по изучению атеросклероза», организованный в рамках ​ реализации региональной программы «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями».
В работе вебинара примет участие профессор, руководитель лаборатории Национального ​ медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава России Игорь Сергиенко.
Приглашаем кардиологов, терапевтов, врачей общей практики для участия в мероприятии.
Начало в 16.00 часов.
Ссылка для регистрации и подключения https://internist.ru/events/detail/179714/.

X
^
позвоните нам
Как проехать